తెల్లవారుజామున నిద్ర లేచి సాధన చేయడమనేది భారతీయ సంస్కృతిలో వేదకాలం నుంచి ఉన్నదే. ఆ సమయంలో (బ్రహ్మ ముహూర్తంలో) నిద్ర లేస్తే కలిగే ప్రత్యేక ప్రయోజనాల గురించి సద్గురు ఈ వీడియోలో వివరిస్తున్నారు.

"ఎప్పుడైతే మీలో సజీవ శక్తి ఉంటుందో, మీరు చేయాల్సిందల్లా దానికి తగినంత స్థలాన్ని ఏర్పరచడమే! మీరు అలా ఏర్పరిస్తే, ఇక దాన్ని మీరు మిస్ కారు. ఇంట్లోకి సూర్యరశ్మి రావడానికి, మీరేమీ యుద్ధం చేయక్కర్లేదు, కేవలం కిటికీ తెరిస్తే చాలు!!" - సద్గురు

ఒక సాధకుడు, “ప్రయాణం ఎందుకింత కష్టంగా ఉంది?” అని అడిగారు. అప్పుడు సద్గురు, “మీకు మేధస్సు ఉన్నది ఎందుకంటే, మీరు మరింత తెలివిగా జీవిస్తారని. కానీ మీకు ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి మేధస్సు ఉన్నందున, మీ అంతట మీరే నచ్చింది చేయగలరని అనుకుంటున్నారు. మీకు నచ్చింది చేస్తే, ఒక కరగని బండరాయిలా తయారవుతారు”. అన్నారు.

సాధన యొక్క అసలైన ప్రయోజనం ఏమిటో చెపుతూ, అలాగే సాధన చేయడం అంటే "ఎక్కడికో వెళ్ళడం కాదు" అని సద్గురు తెలియచేస్తున్నారు.

"ఇదే సరైన సమయం - మన విద్యనూ, విద్యా వ్యవస్థనూ తిరిగి సరి చెయ్యడానికి! విద్య అనేది కచ్చితంగా అవగాహనా శక్తిని పెంచాలి. మరింత ఎరుకతో బ్రతికేలా చేయాలి. అన్నిటికీ మించి, విద్య, మనుషుల్లో మానవత్వం ఉప్పోగేలా చెయ్యాలి. మానవత్వం ఉప్పొంగుతున్నప్పుడు, మిమ్మల్ని దివ్యత్వాన్ని చేరుకోకుండా ఎవ్వరూ ఆపలేరు" - సద్గురు

సద్గురు మనసుపై నియంత్రణ ఎలా సాధించాలి అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇస్తున్నారు, అలాగే శరీరం ఇంకా మనసు పనితీరును తెలుసుకోవడంలో ఆసనాలు ఎలా సహాయపడతాయో వివరిస్తున్నారు.

"కొన్ని అభ్యాసాలు స్త్రీలు చేయకూడదు, అస్సలు చేయకూడనవి కొన్నైతే, కొన్ని అభ్యాసాలు కొన్ని సమయాల్లో చేయకూడనివి. స్త్రీలు అసలు చేయకూడని అభ్యాసాలను, మేము ఈశా యోగాలో పెద్దగా నేర్పడం లేదు. మయూరాసన ఇంకా కొన్ని ఇతర అభ్యాసాలు తప్ప, ఏవైతే మీకు అవసరం ఉండవో, అటువంటి విషయాలను మేము నేర్పడం లేదు" - సద్గురు

"సాధన మిమ్మల్ని ఒక దిశగా నడిపిస్తోంది. మీ మనస్సు పరిమితమైన వాటికి కట్టుబడిపోతే, అనవసరంగా మీరు మీ వ్యవస్థను సంఘర్షణకు గురి చేస్తున్నారు. ఇది ఎలాంటిదంటే, మీరు మీ పడవని కట్టేసారు. ఆ తర్వాత నడపడానికి గట్టిగా ప్రయత్నిస్తున్నారు. కానీ మీరు ఎక్కడికీ వెళ్ళలేరు. మీరు ఆ కట్టిన తాడును తీసేస్తే, మీరు తెడ్డు వేయకపోయినా సరే, మెల్లిగా నది ఒరవడితో అయినా సరే మీరు ముందుకు సాగుతారు" అని అంటున్నారు సద్గురు.

"మనం ఒక దాని మీద దృష్టి పెడుతున్నాము అంటే, మనకు ధ్యాస లోపించింది అని అర్థం. ధ్యాస సూక్ష్మంగా ఉన్నప్పుడు, ప్రత్యేకంగా దేనిమీద దృష్టి పెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. యోగ సంప్రదాయంలో, దశావధానులు, శతావధానులు అని ఉంటారు. అంటే, ఒకరు పది పనులు ఒకేసారి చేయగలరు. ఇంకొకరు, వంద పనులు ఒకేసారి చేయగలరు" అని అంటున్నారు సద్గురు.

IIM బెంగళూరు విద్యార్ధులు సద్గురుని ఇలా అడిగారు: మీరెప్పుడూ ఇంత ఆక్టివ్ గా, ఉత్సాహంగా ఎలా ఉండగలుగుతున్నారు అని. దానికి సద్గురు, చేయాల్సిన పని ఎంతో ఉంది కాబట్టి చేస్తున్నా లేకుంటే నేను బద్దకస్తుడినని అని బదులిచ్చారు.

సద్గురు కార్తీక మాస ప్రాముఖ్యతను వివరిస్తున్నారు, ఇంకా ఈ మాసంలో దీపాలు వెలిగించడమనేది ఎందుకు అంత ముఖ్యమో తెలియచేస్తున్నారు.

ఆయుర్వేదం, సిద్ధ, లేదా అల్లోపతి వైద్యం - వీటిలో సరైన దాన్ని ఎంచుకోవడం కష్టమైన పనే. ప్రతి వైద్య విధానంలోని ప్రత్యేకతలతో పాటు వాటిని ఎప్పుడు ఉపయోగించుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం.

ఆధ్యాత్మిక సాధనలో ఉన్న వారికి, మరీ ముఖ్యంగా శివరాత్రి , అమావాస్య, ఇంకా ఆ తర్వాతి రోజు, ఆ మూడు రోజులు, ఈ గ్రహం మీద ఏదైతే అందుబాటులో ఉంటుందో అది ఎంతో అద్భుతమైనది. కాబట్టి ఆ రోజుల్లో, ఉత్త కాళ్ళతో నడవాలి" అని అంటున్నారు సద్గురు.

సద్గురు సృజనాత్మకతను నిర్వచిస్తూ, సృజనాత్మకత ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో వివరిస్తున్నారు ఇంకా తన స్వీయ సృజనాత్మక ప్రక్రియపై అంతర్దృష్టిని అందిస్తున్నారు.

ఈ వ్యాసంలో సద్గురు, ఆధ్యాత్మిక సాధన అంటే మరణం గురించి కాదని, అసలు మరణానికి మూలమైన పుట్టుక నుండి విముక్తి పొందడం గురించి అని వివరిస్తున్నారు.