ఉత్త కాళ్ళతో నడవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!

ఆధ్యాత్మిక సాధనలో ఉన్న వారికి, మరీ ముఖ్యంగా శివరాత్రి , అమావాస్య, ఇంకా ఆ తర్వాతి రోజు, ఆ మూడు రోజులు, ఈ గ్రహం మీద ఏదైతే అందుబాటులో ఉంటుందో అది ఎంతో అద్భుతమైనది. కాబట్టి ఆ రోజుల్లో, ఉత్త కాళ్ళతో నడవాలి" అని అంటున్నారు సద్గురు.

"భక్తి అంటే దైవాన్ని తర్కంతో పరిశీలించడం కాదు, అది దైవత్వంతో ఉప్పొంగిపోతూ, దానితో ఏకమవడం. ప్రధానంగా మీ భావపరమైన మేధస్సును పెంపొందించుకొని, మీరు ఉన్నతంగా జీవించేందుకు, ఇతరుల కంటే మెరుగ్గా జీవించాలనే దాని మీద ఆధారపడకుండా ఉండడం" - సద్గురు

"కొన్ని అభ్యాసాలు స్త్రీలు చేయకూడదు, అస్సలు చేయకూడనవి కొన్నైతే, కొన్ని అభ్యాసాలు కొన్ని సమయాల్లో చేయకూడనివి. స్త్రీలు అసలు చేయకూడని అభ్యాసాలను, మేము ఈశా యోగాలో పెద్దగా నేర్పడం లేదు. మయూరాసన ఇంకా కొన్ని ఇతర అభ్యాసాలు తప్ప, ఏవైతే మీకు అవసరం ఉండవో, అటువంటి విషయాలను మేము నేర్పడం లేదు" - సద్గురు

రుద్రాక్ష ధరించడం వల్ల అనేక శారీరక ఇంకా మానసిక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది ఒకరి ఆధ్యాత్మిక పెరుగుదలకు కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ వీడియోలో, సద్గురు రుద్రాక్ష ప్రయోజనాలు గురుంచి వివరణ ఇస్తున్నారు.