Vepaku uses in Telugu - వేప వల్ల ఉపయోగాలు, ప్రయోజనాలు ఇంకా ఎన్నో ఆసక్తికరమైన విషయాలను తెలుసుకోండి

ఈ ఆపత్కాలంలో మన రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉండటం ఎంతో ముఖ్యం. మీ రోగనిరోధక శక్తిని సహజంగానే పెంపొందించుకునేందుకు ఇక్కడ సద్గురు 17 చిట్కాలను అందిస్తున్నారు.

యూత్ అండ్ ట్రూత్ కార్యక్రమంలో అమానుషమైన మానభంగం చేయడానికి ఒక వ్యక్తిని ఏమి పురికొల్పుతుంది అని ఒక విద్యార్థి అడిగారు. తరాల మధ్య, సంస్కృతుల మధ్య వచ్చిన మార్పులు యువతకు సహజంగా వచ్చే భౌతిక పరమైన భావ పరమైన సంతృప్తి లేకుండా చేసింది అంటారు. కేవలం దండించడం మీదే ఆలోచించకుండా, ఆ సమస్యను చర్చించి పరిష్కరించే సమయం ఆసన్నమైందని సద్గురు అంటారు.

ఎవరికైనా తన మరణాన్ని సరిగ్గా నిర్వహించుకునే అవగాహన లేకపోతే, యోగ సంప్రదాయంలో చనిపోయినవారికి సహాయం చేయడం కోసం కొన్ని పద్ధతులు ఉన్నాయి. సద్గురు అటువంటి రెండు పద్ధతులు- కాలభైరవ కర్మ ఇంకా కాలభైరవ శాంతి గురించి మనకు వివరిస్తున్నారు.

మనం యోగా చేసేటప్పుడు సరైన శరీరక పరిస్థితును ఉంచుకోవడంలోని ప్రధాన్యతను, అలాగే మనం సాధన చేసేటప్పుడు నీరు ఎందుకు త్రాగకూడదు అనే విషయాలపై సద్గురు మాట్లాడుతున్నారు.

ఎందుకు శివుడిని కొన్ని కొన్నిసార్లు, చుట్టూ శవాలతో నిండి ఉండే స్మశానంలో లేదా దహన వాటికలో కూర్చున్నట్లు చిత్రీకరిస్తారు? సద్గురు ఈ చిత్రీకరణ దేనికి సంకేతమో వివరిస్తూ, జననం ఇంకా మరణాలకి సంబంధించిన కొన్ని ప్రాథమిక అంశాల గురించి వివరిస్తున్నారు

ఆయుర్వేదం, సిద్ధ, లేదా అల్లోపతి వైద్యం - వీటిలో సరైన దాన్ని ఎంచుకోవడం కష్టమైన పనే. ప్రతి వైద్య విధానంలోని ప్రత్యేకతలతో పాటు వాటిని ఎప్పుడు ఉపయోగించుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం.

"లైంగిక విషయాల గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించడం సమజమేనా?" అన్న ప్రశ్నకు సద్గురు సమాధానమిస్తున్నారు. ఎక్కువమంది లైంగిక విషయాల గురించి ఆరాటపడడంలోనో, లేదా తప్పించుకోవడంలోనో నిమగ్నమవ్వడం గురించి కూడా చర్చిస్తున్నారు.

రాగులు లేక ఫింగర్ మిల్లెట్ ధాన్యాలన్నిటిలోకి మంచి ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహారము. రాగి పిండి అందించే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇంకా గొప్ప వంటకాల తయారీ విధానాల గురించి ఇప్పుడు చూద్దాము. Ragi Benefits in Telugu.

ఒత్తిడి అనేది పని వలన కాదని మన వ్యవస్థను ఎలా నిర్వహించుకోవాలో మనకు తెలియకపోవడం వలన అని సద్గురు అంటున్నారు. ఎంత ఆహారం తినాలి, ఎంత సేపు నిద్రపోవాలి అనే ప్రశ్నలకు సద్గురు సమాధానం ఇస్తున్నారు.

మొక్కలతో మీ ఇంట్లోని గాలిని శుభ్రపరచటానికి ఈషా గ్రీన్ హాండ్స్ ఉద్యమం ఒక సరళమైన ఉపాయాన్ని ఇస్తోంది

మనిషి లైంగికత పవిత్రమైనదా, అపవిత్రమైనదా? అక్కడ తప్పు ఒప్పు అంటూ ఏమీ లేవు, అంటారు సద్గురు. అది మన భౌతిక ఉనికికి ఒక అవసరమైన భాగం. కానీ దాని భూమిక మాత్రం పరిమితమైనది. సద్గురు మనలోని లైంగిక భావోద్రేకాలను గుర్తించటం ముఖ్యం అంటారు, అదే సమయంలో దానిని బాధ్యతాయుతంగా నిర్వహించుకోవాలి అంటారు.

బాగా జీవించాలి అనేది మనుషులకు సహజంగా ఉండే సహజమైన కోరికే, మరి బాగా మరణించడం సంగతి ఏమిటి? బాగా చనిపోవడం అనేటటువంటిది అసలు ఉందా? సద్గురు ఈ సున్నితమైన అంశం మీద జాగ్రత్తగా మాట్లాడుతున్నారు, కానీ ఎంతో ముఖ్యమైన ఈ అంశం గురించి అన్ని విషయాలను తెలియజేస్తున్నారు

బ్రహ్మముహూర్తం ప్రాముఖ్యతని తెలుసుకోండి..!!

పిల్లలు ఏ వయస్సులో యోగా నేర్చుకోవాలి, అన్న విషయంపై సద్గురు జవాబు ఇస్తున్నారు.