Как ходьба босиком улучшит ваше здоровье

Вы знали, что обычная ходьба босиком может улучшить ваше здоровье? Садхгуру объясняет как наладить связь с землей и почему это особенно полезно делать во время новолуния.

Какую атмосферу следует создать для подростков, чтобы помочь им преодолеть трудности переходного возраста? Садхгуру рассматривает основную причину тревожных расстройств среди молодежи и предлагает йогический выход из этого положения.

Садхгуру рассматривает силу и бескрайние возможности нашего эмоционального интеллекта и то, как его можно активировать, чтобы жить радостной и наполненной жизнью.

Не позволяйте вашей энергии «впадать в спячку» в зимний период. В новом видео Садхгуру рассказывает о том, какое влияние на тело и разум человека оказывает замедленный ритм планеты в зимние месяцы. Выполняйте эту простую практику — и она придаст вашей энергетической системе живость и динамичность.