Одна из основных причин чувства вялости – зашлакованность организма. Поддержание чистоты кишечника не только сделает вас энергичными, но и активирует лимфатическую систему. В новом видео Садхгуру отвечает на вопрос: полезно ли есть понемногу, но часто? — и объясняет , как запустить очищение и омоложение на клеточном уровне.

Не позволяйте вашей энергии «впадать в спячку» в зимний период. В новом видео Садхгуру рассказывает о том, какое влияние на тело и разум человека оказывает замедленный ритм планеты в зимние месяцы. Выполняйте эту простую практику — и она придаст вашей энергетической системе живость и динамичность.

Существуют ли простые способы оставаться молодым и энергичным? В новом видео Садхгуру делится 4 советами, благодаря которым вы сможете идти по жизни легко и будете сиять здоровьем. Просто уделите достаточно внимания этим вещам, и вы заметите, как изменятся ваши ум и тело.

Садхгуру рассказывает об Упа-Йоге — мощной практике, которая активизирует физическое, психологическое и энергетическое измерения человека, позволяя ему жить полноценной жизнью.

Отвечая на вопрос о балансе материального и духовного, Садхгуру говорит о том, что нет необходимости что-либо уравновешивать и рассказывает о том, что такое духовность на самом деле.

«Если я – не тело и не ум, то что?», «Что такое нефизическое Я?» – Садхгуру отвечает на эти вопросы в диалоге с нейробиологом. Смотрите новое видео и запустите процесс самоисследования.

Волосы имеют не только эстетическую ценность, а также являются инструментом для больших возможностей на духовном пути. Как наличие или отсутствие волос на голове, а также головной убор могут влиять на энергии в нашем теле – смотрите в новом видео Садхгуру.

Настройте ваш ум на желание и следуйте за ним. Ясность, без каких-либо искажений, с которой вы будете продвигаться вперед, поможет реализовать ваш талант и способности. Смотрите в новом видео Садхгуру, с помощью какой простой технологии ваше тело и ум способны функционировать на пике ваших возможностей.

На этой неделе, посвященной классической Йоге, мы рассмотрим важность поддержания правильного внутреннего состояния как до, так и во время практики йогасан.

Узнайте об удивительной пользе ношения рудракши и о том, что разные виды рудракши, такие как Панчмукхи, Эк Мукхи и Гаури Шанкар, обладают различными преимуществами.

Красота и точность движений Лионеля Месси завораживает. В новом видео Садхгуру объясняет, как обрести такой контроль над своей системой, и рассказывает, что делает Месси выдающимся футболистом.

Садхгуру отвечает на вопрос о смысле жизни и рассматривает, что необходимо для полного раскрытия потенциала человеческой жизни.

Можно ли освободиться от вожделения и, трансформировав свои энергии, обрести способность творить божественное? Какую роль в этом играет Свадхиштхана чакра и в чем её главная загадка? Смотрите новое видео, где Садхгуру говорит о том, на что способно ваше «Я» после усмирения естественного инстинкта.

Как жизнь покидает тело? В новом видео Садхгуру рассматривает природу жизни и смерти и отвечает на вопрос: почему для большинства людей смерть — это борьба?

Микрокосм — аналогия макрокосма. Садхгуру рассматривает геометрию энергетического тела человека и говорит о ее взаимосвязи с геометрией Солнечной системы. Достигли ли они пика своего развития? Узнайте об этом в новом видео.