Как правильно пить воду?

Сколько воды пить? Когда? Какую? Как? Вокруг потребления воды возникло множество мифов. И некоторые из них, к сожалению, могут быть опасны. В этом видео Садхгуру рассказывает о правилах потребления воды и о том, как это влияет на здоровье и психику человека.

В этом видео Садхгуру рассказывает о связи нашего кишечника с химией всего организма и о том, как это отражается на нашем настроении. Также Садхгуру делится секретом: как с помощью земли улучшить жизнь и здоровье.

Впервые Садхгуру предлагает этот простой, но мощный 10-минутный медитативный процесс, который поможет вам соединиться с землей – нашим Истинным телом. #СпасёмПочву, глобальное движение, задуманное Садхгуру, стремится обеспечить согласованный, сознательный ответ на надвигающееся вымирание почвы. 🌱 Действуйте сейчас: savesoil.org

Поддерживая организм в чистоте, нам намного проще ощущать легкость и свободу. Но как это сделать? Садхгуру рассказывает о простых способах очищения, которые нам дарит сама природа.