ప్రశ్న: యోగా చేసేటప్పుడు మేము మేజోళ్లు(socks) వాడాలా? యోగాకు మేము ఎటువంటి చాప(Yoga Mat) వాడాలి?

భారతదేశంలోని కొన్ని ప్రాంతాలు కరువులో ఇంకా మరికొన్ని ప్రాంతాలు వరదల్లో ఉన్నందు వల్ల, నదుల అనుసంధానం స్పష్టమైన పరిష్కారంగా అనిపిస్తుంది. అయితే అలా చేయడం భారతదేశంలోని నదులకు ఎలా విపత్తు కాగలదో సద్గురు వివరిస్తున్నారు.

అమెరికా ఇంకా యూరప్ వారు నదీ జలాల కాలుష్యం గురించి మాట్లాడుతుండడంతో, అంతటా అదొక ఆసక్తికర అంశం అయిపొయింది. కానీ మన నదులు ఎదుర్కుంటున్న అత్యంత తీవ్రమైన సమస్యను మనం విస్మరించకూడదు.

నెల రోజులుగా సాగిన “నదుల రక్షణ” అనే ఉద్యమం దేశవ్యాప్తంగా పెద్ద ఎత్తున ప్రచారం పూర్తి చేసుకొని, ఒక సమగ్ర కార్యాచరణ పథకానికి రూపకల్పన చేస్తూ “భారతీయ నదుల పునరుద్ధరీకరణ" ప్రతిపాదనల ముసాయిదాని ప్రభుత్వానికి సమర్పించడం జరిగింది. ఈ బహుముఖ, బహువిధ ప్రతిపాదన ఏ విధంగా నదులకు దోహదపడుతుందో తెలుసుకోగోరే ఔత్సాహికుల కోసం ఇందులోని ముఖ్యాంశాలని క్రమంగా అందిస్తున్నాము. ముసాయిదా నాల్గవ భాగంలో, అనాదిగా భారతదేశంలో నీటివనరుల వినియోగం, అప్పటి వినియోగ పద్ధతులు సైతం ఏ విధంగా ఆయా వనరులని సంరక్షించేలా రూపొందించబడ్డాయో పరిశీలించడం జరుగుతుంది.

అనిశ్చిత సమయాలలో, వినూత్న పరిష్కారాలు అవసరపడతాయి. ఇంకా ఆ సమయాలు కొత్తపంధాలోని ఉపాయాలకు అనూహ్యమైన అవకాశాలు అందిస్తాయి. ఇదివరికటికంటే పటిష్టంగా దేశం పురోగమించేందుకు సహాయపడగల కొన్ని వినూత్న ఉపాయాలను సద్గురు అందిస్తున్నారు.

మనం నివసించే ఇంట్లో ఉండే శక్తిని ప్రభావితం చేసే అంశాలపై సద్గురు మాట్లాడుతూ, పుణ్యపూజ అంటే ఏమిటి, మన ఇంటి శక్తిని మెరుగుపరచటంలో పుణ్యపూజ చూపే ప్రభావం, ప్రాముఖ్యతల గురించి వివరిస్తున్నారు.

బాలల దినోత్సవం: మీకు, మీ పిల్లలకూ ఐదు అద్భుతమైన కార్యకలాపాలు

డెహ్రాడూన్ లిటరేచర్ ఫెస్ట్ సందర్భంగా రస్కిన్ బాండ్ తో మాట్లాడుతూ సద్గురు తన యవ్వనపు జ్ఞ్యాపకాల గురించీ, కొండలకీ వారికీ ఉన్న సంబంధం గురించీ, అవి వారి జీవితంలో వహించిన పాత్ర గురించీ మాట్లాడారు.

మొక్కలతో మీ ఇంట్లోని గాలిని శుభ్రపరచటానికి ఈషా గ్రీన్ హాండ్స్ ఉద్యమం ఒక సరళమైన ఉపాయాన్ని ఇస్తోంది

'మకర సంక్రాంతి' పండుగ నువ్వుల మిఠాయిలకు, గాలిపటాలు ఎగురవేయటానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ పండుగను 'పంటల' పండుగ అనీ, మార్పు తెచ్చే పండుగ అనీ కూడా అంటారు. దీనికి కారణం ఏమిటో, ఈ పండుగ ప్రాముఖ్యత ఏమిటో సద్గురు మాటల్లో తెలుసుకోండి!

కొన్నిసార్లు, సద్గురు శరీరం కూడా ఆటు పోట్లకు గురవుతుంది. మంచు, చలి, వర్షం ఇంకా భారీ ఎడారి తుఫానులో వేల కిలోమీటర్ల బైక్ ప్రయాణం చేసిన తర్వాత సద్గురు శరీరం ఎలా బలహీనపడిందో చూసి, ఒమన్ నుండి గుజరాత్‌కు ఓడలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, సద్గురు కుమార్తె రాధే ఇంకా "మట్టిని రక్షించు" వాలంటీర్లు చాలా బాధపడ్డారు. #SaveSoil గాథలు

"మనుషులకు ఉన్న రుగ్మతలు రెండు రకాలు. ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే వ్యాధులు ఇంకా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు. ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే వ్యాధులు ఎందుకు వస్తాయి అంటే, బయట ఉన్న క్రిములు శరీరంపై దాడి చేసి మీకు ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి. ఇది మందుల ద్వారా నిర్వహించుకోవాలి. కానీ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు అంటే, మన శరీరమే మనకు సమస్యను కలిగిస్తోంది. సమస్య లోపల నుండి పుడుతోంది కాబట్టి, దీనికి అంతర్ముఖమై పరిష్కారాన్ని వెతుక్కోవడం అవసరం. ఇన్నర్ ఇంజనీరింగ్ ప్రక్రియ దీని గురించే" అని అంటున్నారు సద్గురు.