नहीं, सभी सत्रों में उपस्थिति अनिवार्य है।

चूँकि हम सत्र की शुरुआत शाम्भवी महामुद्रा क्रिया से करेंगे, इसलिए आपको सत्र के लिए खाली पेट रहना होगा। कृपया पूर्ण भोजन के बाद 4 घंटे, हलके नाश्ते (स्नैक्स) के बाद 2.5 घंटे और पेय पदार्थ के बाद 1.5 घंटे का अंतर बनाए रखना सुनिश्चित करें।

हाँ, यह हिंदी, तमिल और तेलुगु में भी उपलब्ध है।

हाँ।

आप अनूठे ध्यान और निर्देशित शांभवी महामुद्रा क्रिया का अनुभव कर सकते हैं।

28 अप्रैल 2024

कैश मेमोरी को क्लियर करें, एक नई ब्राउज़र विंडो खोलें और पुनः प्रयास करें।

आपको शांभवी महामुद्रा क्रिया में दीक्षित होना चाहिए।

नहीं, सबसे अच्छा यह है कि वे अलग से रजिस्ट्रेशन करें। आप एक साथ कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं।

यदि सत्र के दौरान बिजली या इंटरनेट कनेक्टिविटी में उतार-चढ़ाव के कारण कोई क्षणिक व्यवधान होता है, तो कृपया समाधान होते ही सत्र में वापस लॉग-इन करने का प्रयास करें। यदि व्यवधान अधिक समय तक रहता है, तो कृपया सहायता टीम से संपर्क करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपसे कोई भी कार्यक्रम सामग्री न छूटे। 

सत्र से पहले, कृपया सुनिश्चित करें कि आपका इंटरनेट कनेक्शन स्थिर है और आपके पास सत्र के लिए पर्याप्त बैंडविड्थ और डेटा है। यदि आप कुछ क्षणों के लिए डिस्कनेक्ट हो जाते हैं, तो कृपया अपनी स्क्रीन को रिफ्रेश करने का प्रयास करें। यदि आप पुनः कनेक्ट करने में असमर्थ हैं, तो कृपया लाइव चैट के माध्यम से हमसे संपर्क करें।

कार्यक्रम के दौरान, एक लाइव चैट उपलब्ध होगी जिसके माध्यम से आप सहारे के लिए हमारे स्वयंसेवकों तक पहुंच सकते हैं।

नहीं, सत्र का संचालन ईशांगा (ईशा प्रशिक्षक) द्वारा किया जाएगा।

ढीले और आरामदायक कपड़े पहनना अच्छा रहेगा क्योंकि आप निर्देशित शांभवी महामुद्रा क्रिया करेंगे।

सुनिश्चित करें कि आप बिना किसी व्यवधान या रुकावट के कमरे के अंदर अकेले बैठें। शांभवी महामुद्रा क्रिया करने के लिए आपको पर्याप्त जगह की आवश्यकता होगी।