आनंद की लहर
अपने इनर इंजीनियरिंग के अनुभव को गहरा करने के लिए एक निःशुल्क ऑनलाइन कार्यक्रम
1 मई - 5 मई 2024
आवश्यक: इनर इंजीनियरिंग का पूरा होना। अंग्रेजी, हिंदी, तमिल और तेलुगु में उपलब्ध।
"आपके भीतर का जीवन आनंदमय होने को लालायित है, क्योंकि आनंद ही सृष्टि के स्रोत का स्वभाव है।"
आनंद अलै क्या है?
आनंद अलई, इनर इंजीनियरिंग पूरा करने वालों के लिए एक विशेष भेंट है, जो आपके भीतर और आपके आस-पास परिवर्तन लाने के लिए टूल्स को लागू करके जीवन के अपने अनुभव को बढ़ाने का एक अवसर है।
यह आपकी साधना (आध्यात्मिक अभ्यास) को तीव्र और गहरा करने में आपकी सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
आपको इसमें भाग क्यों लेना चाहिए
अपने भीतर इनर इंजीनियरिंग के साधनों को जीवित रखने के तरीकों को जानें
सद्गुरु की आवाज में निर्देशित शांभवी महामुद्रा क्रिया के साथ दैनिक साधना के आनंद को पुनः पाएं
सद्गुरु द्वारा निर्देशित अनोखे और शक्तिशाली ध्यान का अनुभव करें
ईशा योग केंद्र से प्रसारित शक्तिशाली प्रक्रियाओं में भाग लें
रजिस्ट्रेशन के लिए 28 अप्रैल आखिरी दिन है।
कार्यक्रम संरचना
1 से 5 मई 2024 तक निःशुल्क 5 दिवसीय ऑनलाइन कार्यक्रम
प्रति दिन 1 सत्र, प्रत्येक 2.5 घंटे लंबा
सभी सत्रों में भाग लेना सर्वोत्तम है।
कार्यक्रम अंग्रेजी, हिंदी, तमिल और तेलुगु में उपलब्ध है
आप नीचे दिए गए टाइम स्लॉट में से एक को चुन सकते हैं:
स्लॉट 1: प्रातः 6:30 बजे से 9:00 बजे तक
स्लॉट 2: प्रातः 10:30 बजे से दोपहर 1:00 बजे तक
स्लॉट 3: सायं 6:30 बजे से 9:00 बजे तक
ओरिएंटेशन
प्रतिभागियों को आनंद अलै कार्यक्रम के लिए एक ओरिएंटेशन सत्र में भाग लेना होगा। सत्र को कार्यक्रम के करीब उपलब्ध कराया जाएगा।
सहभागियों के अनुभव
आनंद अलै से पहले, मुझे दैनिक अभ्यासों को करने में कठिनाई हो रही थी। कार्यक्रम तत्काल ताजगी देने वाला था। तब से, अभ्यासों के बिना मेरा एक भी दिन नहीं बीता। मैं और मेरी आंतरिक खुशियां फल-फूल रही हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नहीं, सभी सत्रों में उपस्थिति अनिवार्य है।
चूँकि हम सत्र की शुरुआत शाम्भवी महामुद्रा क्रिया से करेंगे, इसलिए आपको सत्र के लिए खाली पेट रहना होगा। कृपया पूर्ण भोजन के बाद 4 घंटे, हलके नाश्ते (स्नैक्स) के बाद 2.5 घंटे और पेय पदार्थ के बाद 1.5 घंटे का अंतर बनाए रखना सुनिश्चित करें।
हाँ, यह हिंदी, तमिल और तेलुगु में भी उपलब्ध है।
हाँ।
आप अनूठे ध्यान और निर्देशित शांभवी महामुद्रा क्रिया का अनुभव कर सकते हैं।
28 अप्रैल 2024
कैश मेमोरी को क्लियर करें, एक नई ब्राउज़र विंडो खोलें और पुनः प्रयास करें।
आपको शांभवी महामुद्रा क्रिया में दीक्षित होना चाहिए।
नहीं, सबसे अच्छा यह है कि वे अलग से रजिस्ट्रेशन करें। आप एक साथ कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं।
यदि सत्र के दौरान बिजली या इंटरनेट कनेक्टिविटी में उतार-चढ़ाव के कारण कोई क्षणिक व्यवधान होता है, तो कृपया समाधान होते ही सत्र में वापस लॉग-इन करने का प्रयास करें। यदि व्यवधान अधिक समय तक रहता है, तो कृपया सहायता टीम से संपर्क करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपसे कोई भी कार्यक्रम सामग्री न छूटे।
सत्र से पहले, कृपया सुनिश्चित करें कि आपका इंटरनेट कनेक्शन स्थिर है और आपके पास सत्र के लिए पर्याप्त बैंडविड्थ और डेटा है। यदि आप कुछ क्षणों के लिए डिस्कनेक्ट हो जाते हैं, तो कृपया अपनी स्क्रीन को रिफ्रेश करने का प्रयास करें। यदि आप पुनः कनेक्ट करने में असमर्थ हैं, तो कृपया लाइव चैट के माध्यम से हमसे संपर्क करें।
कार्यक्रम के दौरान, एक लाइव चैट उपलब्ध होगी जिसके माध्यम से आप सहारे के लिए हमारे स्वयंसेवकों तक पहुंच सकते हैं।
नहीं, सत्र का संचालन ईशांगा (ईशा प्रशिक्षक) द्वारा किया जाएगा।
ढीले और आरामदायक कपड़े पहनना अच्छा रहेगा क्योंकि आप निर्देशित शांभवी महामुद्रा क्रिया करेंगे।
सुनिश्चित करें कि आप बिना किसी व्यवधान या रुकावट के कमरे के अंदर अकेले बैठें। शांभवी महामुद्रा क्रिया करने के लिए आपको पर्याप्त जगह की आवश्यकता होगी।
हमसे संपर्क करें।
यदि आपको किसी सहायता की आवश्यकता है, तो कृपया हमसे यहां संपर्क करें: isha.co/support-AnandaAlai.