User
Login | Sign Up
in
  • Australia
  • Canada
  • India
  • Malaysia
  • Singapore
  • UK & Europe
  • United States
  • Global

About

Sadhguru Exclusive
ishalogo
LoginSignup
  • Volunteer
  • Donate
  • Shop
  • Sadhguru Exclusive
  • About
in
  • Australia
  • Canada
  • India
  • Malaysia
  • Singapore
  • UK & Europe
  • United States
  • Global

உடல்

Want to get a fresh perspective on உடல்? Explore Sadhguru’s wisdom and insights through articles, videos, quotes, podcasts and more.

article  
எந்த உணவுகள் உங்களை விழிப்புடன் வைத்திருக்கும் என்பதை அறிந்துகொள்வது எப்படி?
படிக்கும்போது தூங்காமல் விழித்திருப்பதற்கு, ஒரு மாணவர் எந்த விதமான உணவைச் சாப்பிடவேண்டும் என்பது குறித்து சத்குருவிடம் மாணவர் ஒருவர் கேட்கிறார்!
Oct 27, 2020
Loading...
Loading...
video  
அதிகபட்ச பலன் பெற விரதம் இருக்கும் முறை
இடையிடையே சாப்பிடாமல் விரதம் இருக்கும் முறை பற்றிய கேள்விக்கு பதில் அளிக்கும் சத்குரு, அதனால் செல்களின் அளவில் ஆரோக்கியம் ஏற்படுவதையும் குறிப்பிடுகிறார்.
Sep 8, 2020
Loading...
Loading...
article  
உங்கள் உடல் நலம் பேணும் வழி
சத்குரு மனித உடலை இயற்கை நமக்கு வழங்கிய ஒரு சிறந்த பரிசாக கருதுகிறார். இதை நாம் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்காவிடில், நாம் செய்ய விரும்பும் எந்தவொரு விஷயத்திலும் அது ஒரு தடையாக மாறும் என்று எச்சரிக்கிறார். நம் உடல் நலம் பேண எளிய வழிகளையும் காட்டுகிறார்.
Aug 4, 2020
Loading...
Loading...
article  
கொரோனா வைரஸ் பற்றி சத்குரு – சவால் மற்றும் வாய்ப்பு
தற்போது உலகம் முழுவதும் பரவியுள்ள கொரோனா வைரஸ் பற்றியும், இந்த சூழலில் நம்மை எப்படி வழி நடத்திக்கொள்வது, எடுக்கவேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள் மட்டுப்பட்ட வேகமும், சுயமாக தனிமைப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டியிருப்பதுமான இந்தக் காலகட்டத்தை எவ்விதம் சிறப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்பதையும் சத்குரு எடுத்துரைக்கிறார்.
Mar 23, 2020
Loading...
Loading...
article  
போதை பொருட்களுக்கு ஆன்மீக செயல்முறையில் இடம் இருக்கிறதா..?
ஆன்மீகப் பாதையில் பயணிக்க போதைப் பொருட்கள் உதவுமா? கஞ்சா, மாரிஜுவானா போன்ற செடிகளை அடிப்படையாக கொண்ட பொருட்களை பற்றி என்ன நினைக்கிறீர்கள்? ஆன்மீகத் தேடலில் இருப்பவர்கள் அவற்றை பயன்படுத்துவது நியாயமா?
Jan 3, 2020
Loading...
Loading...
article  
உணவுக்கு இடையே நொறுக்குத் தீனியை தவிர்க்க 5 காரணங்கள்
தங்களின் உணவு நேரத்திற்கு இடையே ஏதாவது கொறிப்பது என்பது அநேகருக்கு இப்போது வழக்கமாகி வருகிறது. இந்த பழக்கம் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தில் என்ன மாற்றம் ஏற்படுத்துகிறது என்பதைப் பற்றி இங்கே நமக்கு சத்குரு விளக்குகிறார்.
Jun 14, 2019
Loading...
Loading...
article  
பழ ஆகாரம் உட்கொள்வது ஏன் உங்களுக்கும், இந்த பூமிக்கும் நன்மையானது?
போதுமான அளவுக்குப் பழங்களை உண்பது உடலுக்கு அற்புதங்களை நிகழ்த்த முடியும் என்பதை சத்குரு விளக்குகிறார். ஒருவரது உணவில் அதிகளவு பழங்களை இடம்பெறச் செய்வது அல்லது பழ அடிப்படையிலான உணவை முதன்மைப்படுத்துவது அல்லது முற்றிலுமாக எடுத்துக்கொள்வதன் பலன்களையும், அது குறித்து ஒருவர் மேற்கொள்ள வேண்டிய சில முன்னெச்சரிக்கைகள் பற்றியும் அவர் உரையாடுகிறார்.
May 7, 2019
Loading...
Loading...
Read more Sadhguru's Wisdom on உடல்
 
Read more articles from Isha on உடல்
 
Close