యవ్వనంగా ఇంకా శక్తివంతంగా ఉండడానికి 4 తిరుగులేని చిట్కాలు!

" ప్రతి రోజూ, గోరు వెచ్చని నీళ్ళలో కొంచెం తేనె కలిపి తాగండి. దానితో, మీ ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య మెల్లగా పెరుగుతుంది. మీ రక్తంలో ప్రాణ వాయువు ఎక్కువగా ఉంటే, ఒక్కసారిగా మీ శక్తి ఉప్పొంగినట్టు అనిపిస్తుంది" అని అంటున్నారు సద్గురు.

"ఏమాత్రం జ్ఞాపకాల తాకిడి లేని మేధస్సు ఒకటి ఉంది. అది ఈ విశ్వంలో ప్రాథమికమైన అత్యంత శక్తివంతమైన మేధస్సు. మీరు దాన్నితాకితే, మీరు ఆడే ఆట ఎదుటివారికి ఒక అద్భుతంలా అనిపిస్తుంది" - సద్గురు

"ఇదే సరైన సమయం - మన విద్యనూ, విద్యా వ్యవస్థనూ తిరిగి సరి చెయ్యడానికి! విద్య అనేది కచ్చితంగా అవగాహనా శక్తిని పెంచాలి. మరింత ఎరుకతో బ్రతికేలా చేయాలి. అన్నిటికీ మించి, విద్య, మనుషుల్లో మానవత్వం ఉప్పోగేలా చెయ్యాలి. మానవత్వం ఉప్పొంగుతున్నప్పుడు, మిమ్మల్ని దివ్యత్వాన్ని చేరుకోకుండా ఎవ్వరూ ఆపలేరు" - సద్గురు

సద్గురు మనకు హఠ యోగా చేయడం వల్ల కలిగే లాభాల గురించి, అది ఎలా మనలోని రెండు ప్రాధమిక పార్శ్వాలైన సూర్యచంద్రులను ప్రేరేపితం చేస్తుందో చెబుతున్నారు.