User
Login | Sign Up
in
  • Australia
  • Canada
  • India
  • Malaysia
  • Singapore
  • UK & Europe
  • United States
  • Global

About

Sadhguru Exclusive
ishalogo
LoginSignup
  • Volunteer
  • Donate
  • Shop
  • Sadhguru Exclusive
  • About
in
  • Australia
  • Canada
  • India
  • Malaysia
  • Singapore
  • UK & Europe
  • United States
  • Global

ஆரோக்கியம்

Want to get a fresh perspective on ஆரோக்கியம்? Explore Sadhguru’s wisdom and insights through articles, videos, quotes, podcasts and more.

article  
நோய்களுக்கு முடிவாகும் முடக்கத்தான் கீரை (Mudakathan Keerai Benefits in Tamil)
ஆரோக்கியம் தரும் பல்வேறு கீரை வகைகளுள் ‘முடக்கத்தான்' எனப்படும் இந்த கீரை வகை பல்வேறு ஆரோக்கிய குறைபாடுகளை நீக்கி, நன்மைகளைத் தருகிறது. இந்த அற்புத கீரை பற்றி உமையாள் பாட்டியிடம் கேட்டு அறியலாம் இங்கே!
Jan 10, 2022
Loading...
Loading...
article  
Ragi in Tamil: ராகி வழங்கும் 7 ஆரோக்கிய நன்மைகள்! 4 எளிய ராகி ரெசிபிகளுடன்!
ராகி (Ragi in Tamil) சிறுதானியத்தின் வரலாறு, 7 ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் ராகி ரெசிபிகள் (Ragi Recipes in Tamil) என ராகி பற்றிய முக்கியக் குறிப்புகள் இப்பதிவில்...
Jan 9, 2022
Loading...
Loading...
video  
அசைவ உணவு உடம்புக்கு கெடுதலா?
இந்தியாவில் ஏன் நிறைய பேர் சைவ உணவு உட்கொள்கிறார்கள் என்ற கேள்விக்கு சத்குரு அவர்களின் விளக்கத்தை இந்த காணொளியில் காணலாம்.
Nov 26, 2021
Loading...
Loading...
article  
ஜாதிக்காய் கொடுக்கும் சிறப்பான ஆரோக்கியம்! (Jathikai Uses in Tamil)
நாம் பெரிதும் அறிந்திராத ஜாதிக்காயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை உமையாள் பாட்டியின் வாயிலாக இங்கே தெரிந்துகொள்ள வாருங்கள்!
Nov 17, 2021
Loading...
Loading...
video  
வேப்பிலை புற்றுநோயை தடுக்குமா?
வேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கேன்சர் வராமல் தடுக்கலாமா என்பதை பற்றி சத்குரு அவர்களின் பதில்.
Nov 7, 2021
Loading...
Loading...
article  
மாரடைப்பு அறிகுறிகள், தடுக்கும் வழிமுறைகள் (Symptoms of Heart Attack in Tamil)
இதயத்தசை இறப்பு என்பது இதயக் கோளாறு, மாரடைப்பு போன்ற பொதுவான பெயர்களால் குறிப்பிடப்படுகிறது. முன்பெல்லாம் வயதானவர்கள்தான் மாரடைப்பால் இறந்துவிட்டதாகக் கேள்விப்படுவோம். இப்போதோ, 30 அல்லது 40 வயது உள்ளவர்கள்கூட மாரடைப்பால் திடீரென இறந்துவிட்டதாகக் கேள்விப்படுகிறோம். மாரடைப்பு அறிகுறிகள் (Symptoms of Heart Attack in Tamil), அவை வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள் ஆகியவற்றை விளக்குகிறது இக்கட்டுரை...
Nov 1, 2021
Loading...
Loading...
video  
அதிக சக்தி பெற இதை சாப்பிடுங்கள்!
எந்த உணவு சாப்பிட்டா அதிக சக்தி கிடைக்கும்? இதை பற்றி சத்குரு அவர்களின் விளக்கத்தை இங்கு பார்க்கலாம்.
Oct 14, 2021
Loading...
Loading...
video  
வெறும் காலில் நடப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள்
வெறும் காலில் நடக்கலாமா? எந்த எந்த நாட்களில் வெறும் காலில் நடக்கலாம் என்பதைப் பற்றி சத்குரு அவர்களின் விளக்கத்தை காணுங்கள்.
Sep 23, 2021
Loading...
Loading...
audio  
சத்துமிக்க பல தாவர வகைகள் எப்படி அழிந்தன?
முன்னணி திரைப்பட இயக்குநர் திரு.ஏ.ஆர்.முருகதாஸ் அவர்கள் அழிந்துவிட்ட பல்வேறு பருப்பு வகைகள் குறித்து சத்குரு முன்பு பேசியதை நினைவுகூர்ந்து அதுகுறித்து கேள்வியெழுப்புகிறார். பல சத்துமிக்க பருப்பு மற்றும் கீரை வகைகள் எப்படி அழிந்தன என்பதை சத்குரு விளக்குகிறார்!
Sep 13, 2021
Loading...
Loading...
video  
லாக்டவுன் நேரத்தில் உடல் எடை கூடி விட்டதா? இதை பாருங்கள்!
லாக்டவுன் போது உடல் எடையை எப்படி குறைப்பது என்பது குறித்து சத்குரு இங்கு விளக்குகிறார்.
Sep 13, 2021
Loading...
Loading...
article  
ஆரோக்கியம் காத்திட கறிவேப்பிலை சாப்பிடுங்கள்! (Curry Leaves in Tamil)
நம் தமிழ் பாரம்பரிய சமையலில் தவிர்க்க முடியாத ஒன்றான கறிவேப்பிலை தரும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து உமையாள் பாட்டியிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள் இங்கே.
Sep 5, 2021
Loading...
Loading...
video  
எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஒரு டயட்!
பழங்கள் உட்கொள்வது உடலிலும், மனதிலும் தாக்கம் ஏற்படுத்துமா? பழ உணவுகளை யார் எடுத்துக்கொள்ளலாம், எவ்வளவு சதவீதம் எடுத்து கொள்ளலாம்? இதைப் பற்றி சத்குரு அவர்களின் கண்ணோட்டத்தை காணுங்கள்.
Sep 4, 2021
Loading...
Loading...
article  
நோய்களை தூரமாக்கும் துளசியின் பயன்கள்! (Thulasi Uses in Tamil)
தமிழ் மக்களின் வாழ்வில் இரண்டறக் கலந்துள்ள மருத்துவ குணமிக்க துளசியின் பயன்கள் பற்றி உமையாள் பாட்டியிடம் கேட்டு அறிவோம் வாருங்கள்!
May 28, 2021
Loading...
Loading...
video  
சரியான முறையில் குளிக்க 4 டிப்ஸ்
நாம் தினமும் குளிக்கிறோம். ஆனால் சரியாக குளிக்கிறோமா? சரியாக குளிப்பது என்றால் என்ன? அதை பற்றி சத்குரு அவர்களின் விளக்கத்தை இந்த காணொளியில் பார்க்கலாம். சரியாக குளிப்பதற்கு சத்குரு வழங்கும் 4 டிப்ஸ்களும் இந்த காணொளியில் உள்ளது
May 17, 2021
Loading...
Loading...
video  
சிறந்த காலை உணவு?
சூப்பர் யோகா உணவு வரிசையில் நிலக்கடலையின் பலன்களை பற்றி இந்த காணொலியில் காணலாம். இதில் நிலக்கடலை பயன்படுத்தி காலை உணவு செய்ய ஒரு அருமையான ரெசிபியும் உள்ளது.
May 8, 2021
Loading...
Loading...
Read more Sadhguru's Wisdom on ஆரோக்கியம்
 
Read more articles from Isha on ஆரோக்கியம்
 
Close