Sadhguru examine le mécanisme et la cause de la souffrance humaine et nous donne un outil pour sortir de la « poubelle » qu’est notre mental.

Sadhguru décrit les innombrables possibilités offertes par le chakra Swadhisthana : de la simple procréation à la création d’entités divines.

Sadhguru rappelle que personne ne réussit quelque chose seulement parce qu’il ou elle le désire. Les gens réussissent parce qu’ils acquièrent la capacité nécessaire.

Répondant à une question sur la façon de se "détoxifier" et de “se détendre" pour vaincre le stress lié au travail, Sadhguru fait la lumière sur l'importance de créer un sens fort de l'objectif pour expliquer pourquoi il ne devrait pas être nécessaire de se détoxifier ou de se détendre.

Sadhguru examine comment les maladies dont souffrent la plupart des gens sont créées par eux-mêmes, et parle de la chose la plus importante que nous pouvons faire pour éliminer ces maux.

Sadhguru examine comment un mental malade peut créer une soupe chimique toxique dans le corps. Il explique comment la société moderne considère la maladie comme un fait normal de la vie, ce qui est une grave erreur. Mais un être humain est capable de créer une "soupe" merveilleuse et de traverser la vie avec bonheur.

Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel à part. Sa vie et son travail sont un mélange saisissant de pragmatisme et de profondeur, et nous rappellent que le yoga est une science contemporaine et vitale pour notre époque.

Ceci n’est pas une émission de cuisine, c’est une émission de survie ! Sadhguru nous montre comment préparer un petit déjeuner rapide et sain à base de bananes : une de ses recettes de prédilection quand il vivait sur une ferme.

Sadhguru donne 4 conseils tirés des sciences yogiques sur la façon de garder le corps et l'esprit énergiques et dynamiques tout au long de la journée.

Sadhguru répond à une question sur le fait de dire la vérité et de dire des mensonges.

Découvrez les 10 bienfaits de la banane pour votre santé. Apport en micronutriments, bénéfices pour le cerveau, la banane est un aliment ne pas négliger.

Sadhguru parle de la façon dont nous pouvons utiliser les situations terribles pour nous améliorer plutôt que de nous blesser.

Sadhguru donne 3 “ trucs “ simples et efficaces pour la santé et le bien-être.

Le yoga peut-il être bénéfique pour votre santé mentale ? Répondant à une question sur la hausse de la fréquence des maladies mentales dans le monde, Sadhguru explique que cette progression est due au fait que nous supprimons tous les soutiens qui étaient en place pour maintenir les personnes en bonne santé psychologique.

Sadhguru parle de l'importance de rester connecté avec le sol - notre corps même - et donne une méthode simple pour assurer cette connexion, qui peut apporter santé et bien-être à tous les niveaux.