« Isha Thaimai » est une initiative spécialement conçue pour les mères enceintes afin de leur apporter plus de conscience sur la période de la grossesse et de leur apprendre comment garder leur corps, leur mental, et leurs émotions dans un état agréable pour vivre une grossesse joyeuse. Isha Arogya a organisé un camp de santé similaire à Salem hier, pour faire suite au premier programme qui a eu lieu le 22 avril 2023.

Sadhguru examine pourquoi les vêtements peuvent faire une énorme différence pour une personne, et explique que les avantages du coton bio sont multiples, ayant un profond impact sur le corps, le mental et l'énergie.

La dépression et les troubles psychologiques peuvent pousser certaines personnes à commettre l’irréparable. Sadhguru se penche sur la cause du suicide et explique comment le yoga peut aider à rester heureux par sa propre nature, en dépit des situations extérieures.

La méditation est un outil puissant pour la croissance spirituelle. Des études scientifiques ont également examiné de nombreux bienfaits physiologiques et psychologiques de la méditation.

Sadhguru nous parle du hatha yoga et de la possibilité de passer de la compulsivité à la conscience.

Sadhguru apporte un éclairage sur les causes, la prévention, et les solutions possibles pour les allergies alimentaires.

Sadhguru examine pourquoi les Indiens n'ont traditionnellement jamais dormi la tête tournée au nord, et examine quelques autres éléments qui peuvent nous aider à bien dormir et à mieux nous reposer.

Découvrez les multiples bienfaits d’un superaliment riche en nutriments, le moringa. Les valeurs nutritionnelles de cette fantastique plante et ses potentiels effets secondaires n’auront plus aucun secret pour vous. Boostez votre santé et votre bien-être en ajoutant du moringa à votre alimentation !

Dans l’article de ce mois-ci, Sadhguru nous parle de la santé, entendue non seulement comme absence de maladies, mais comme une manière d’aborder la vie dans son ensemble.

Dans cet article, Sadhguru nous éclaire sur les éléments feu et espace, et décrit des processus de nettoyage du corps utilisant le feu.

Sadhguru nous rappelle que, bien au-delà du simple fait de plier le corps, la science du yoga offre l’outil ultime pour améliorer les capacités humaines et fonctionner au plus haut niveau du corps et du mental.

Sadhguru se penche sur les nombreux bienfaits et usages médicinaux du neem (Azadirachta indica), un produit naturel polyvalent anti-inflammatoire, antifongique et anti-âge. Le neem peut également aider à prévenir le cancer et se révèle utile dans la pratique du yoga.

Ingénierie Intérieure comprend la transmission de Shambhavi Mahamudra Kriya. Des recherches scientifiques menées par divers chercheurs éminents montrent les bienfaits de cette puissante pratique yogique.

Vous cherchez à être en meilleure santé ? Il est important de savoir ce qu’il ne faut pas manger. Voici quatre aliments à éviter pour être en bonne santé. Nous vous suggérons également quelques alternatives plus saines à intégrer à votre régime alimentaire.

Sadhguru énumère 9 bienfaits de la consommation de neem (margousier) et de curcuma à jeun le matin, une pratique courante pour toute personne empruntant la voie yogique et un élément de la routine quotidienne au Centre Isha Yoga.