Fragesteller: Ich habe versucht, die Aufnahmeprüfung für Maschinenbau zu schaffen, bin aber bereits zweimal durchgefallen. Ich bin sehr frustriert geworden und sehe mich nicht mehr in der Lage, da herauszukommen.

Sadhguru: Frustration, Entmutigung und Depression sind ein kontinuierlicher Prozess. Wenn du einmal frustriert bist, wirst du entmutigt werden. Bist du einmal entmutigt, wirst du depressiv werden. Lass mich dir eine Geschichte erzählen. Der Teufel beschloss, aus dem Geschäft auszusteigen, und so bot er alle Instrumente seines Gewerbes zum Verkauf an. Da waren Wut, Wollust, Gier, Eifersucht, die Leidenschaft für Reichtum, das Ego – er bot alles zum Verkauf an, und die Leute kauften sie alle. Doch dann fiel jemandem auf, dass er noch etwas in seinem Beutel hatte. Und so fragten sie ihn: „Was ist das, was du da hast?“ Der Teufel sagte: „Das sind meine wirksamsten Werkzeuge. Diese stelle ich nicht zum Verkauf, nur für den Fall, dass ich beschließe, wieder ins Geschäft einzusteigen. Und vor allem werden sie, selbst wenn ich sie zum Verkauf anbiete, zu teuer sein, denn sie sind die besten Instrumente meiner Arbeit, um irgendwie Leben zu zerstören.“ Die Leute baten: „Sag uns, was sie sind!“ Der Teufel sagte: „Entmutigung und Depression.“

Frustration, Entmutigung und Depression bedeuten nur, dass du gegen dein eigenes Leben arbeitest.

Wenn es keinen Enthusiasmus gibt, wenn es eine Depression in dir gibt, gibt es keine Möglichkeit des Lebens. Wenn du sagst: „Ich werde von etwas frustriert“, bist du nicht weit von Entmutigung und Depression entfernt – Frustration ist der erste Schritt.

Wie legt man also die Frustration ab? Steige nicht darauf ein! Du brauchst es gar nicht abzulegen, denn das Leben – jedes Leben – ist enthusiastisch. Sieh nur, wie eine Ameise umherläuft. Wenn du versuchst, sie aufzuhalten, wird sie dann jemals frustriert oder entmutigt? Bis sie tot umfällt, wird sie ihre Bemühungen fortsetzen. Sieh dir die kleinen Pflanzen an. Selbst wenn du eine kleine Pflanze auf das Dach setzt und ihr nur ein wenig Schlamm gibst und sonst nichts, wird sie eine Wurzel fünfundzwanzig Meter tief bis zum Boden schlagen. Glaubst du, dass die Pflanze jemals frustriert wird? Lebensenergie kennt keine Frustration. Es ist ein begrenzter Verstand, der Frustration kennt, denn der begrenzte Verstand arbeitet aus falschen Erwartungen heraus. Wenn deine Erwartungen nicht mit dem Leben als solchem übereinstimmen, wenn deine Erwartungen fantasiereiche Psychologie sind und nicht Phänomene des Lebens, dann fühlt der Verstand, dass dies das Ende der Welt ist, wenn die Erwartung nicht erfüllt wird.

Wenn Menschen ihre Prüfung nicht bestehen, begehen viele von ihnen Selbstmord, nicht wahr? Weil sie es so empfinden; ohne das ist es das Ende der Welt. All diese Personen, die du verehrst – Rama, Krishna, Buddha, Jesus – sie haben nie eine Prüfung bestanden. Warum verehrst du sie? Um deine Prüfung zu bestehen, rufst du Personen an, die nie daran interessiert waren, eine Prüfung zu bestehen. Es macht keinen Sinn.

Nur weil du deine Intelligenz eingefroren hast, gibt es Raum für Depressionen.

Das Nichtbestehen der Prüfung hat also nichts zu bedeuten. Du willst aufgrund einer gesellschaftlichen Anforderung bestehen, das ist etwas anderes. Aber dass du frustriert wirst, ist ein rein psychologisches Phänomen, kein Phänomen des Lebens. Wenn du frustriert bist und der Verstand sagt: „Es ist nutzlos zu leben, lass mich sterben“, dann schließe einfach den Mund, halte dir zwei Minuten lang die Nase zu und sieh hin, das Leben in dir sagt: „Lass mich leben.“

Alles, was du gegen dein eigenes Leben tust, ist schlichtweg Unwissen und Dummheit. Nur ein Narr arbeitet gegen sein eigenes Leben. Aber gerade jetzt hast du dich in einen Geisteszustand versetzt, in dem du gegen dein eigenes Leben arbeitest. Frustration, Entmutigung und Depression bedeuten nur, dass du gegen dein eigenes Leben arbeitest. Nur wenn man dumm ist, wird man jemals depressiv werden. Wenn man intelligent ist, wie würde man dann deprimiert sein? Nur weil du deine Intelligenz eingefroren hast, gibt es Raum für Depressionen. Andernfalls kann von Depression oder Frustration nicht die Rede sein.

Editor's Note: Sadhguru bietet Isha Kriya kostenlos online an, eine geführte Meditation, die dir dabei helfen kann, ein wenig Distanz zwischen dich und deinen physiologischen und psychologischen Prozess zu bringen.
Schau dir auch die Upa-Yoga-Übungen an, die die physische, psychologische und energetische Dimension eines Menschen aktivieren und es ihm ermöglichen, ein erfülltes physisches Leben zu führen.