¿Frustrado por la depresión posexamen? ¡Lee esto!

Pregunta: He estado intentando aprobar el examen de ingreso a Ingeniería, pero ya he reprobado dos veces. Me he frustrado mucho y soy incapaz de salir adelante.

Sadhguru: La frustración, el desánimo y la depresión son un proceso continuo. Una vez que te frustres, te desanimarás. Una vez que te desanimes, te deprimirás. Déjame contarte una historia. El diablo decidió cerrar su negocio, así que puso a la venta todos los instrumentos de su empresa. Había ira, lujuria, codicia, celos, pasión por la riqueza, ego... Lo puso todo a la venta y la gente lo compraba todo. Pero entonces alguien notó que él aún llevaba algo en su bolsa. Entonces, le preguntaron: «¿Qué es lo que tienes ahí?». El diablo dijo: «Estas son mis herramientas más eficaces. No las pongo a la venta, por si acaso decido volver al negocio. Y, sobre todo, aunque las ponga a la venta, serán demasiado caras, ya que son los mejores instrumentos de mi trabajo para destruir la vida». La gente dijo: «¡Dinos qué son!». El diablo dijo: «Desánimo y depresión».

Una vez que no hay entusiasmo, una vez que hay depresión en ti, no hay posibilidad de vida. Cuando dices «me estoy frustrando con algo», no estás lejos del desánimo y la depresión; la frustración es el primer paso.

Entonces, ¿cómo te deshaces de la frustración? ¡No le creas! No tienes que deshacerte de ella porque la vida ―toda vida― es entusiasmo. Mira cómo se mueve una hormiga. Si intentas detenerla, ¿alguna vez se frustra o se desanima? Hasta que caiga muerta, hará su esfuerzo. Mira las plantas pequeñas. Incluso si pones una plantita encima del tejado y le das un poco de lodo y nada más, echará una raíz veinticinco metros hasta el suelo. ¿Crees que alguna vez la planta se frustra? La energía de la vida no conoce la frustración. Es una mente limitada la que conoce la frustración, porque la mente limitada funciona a partir de falsas expectativas. Cuando tus expectativas no están alineadas con la vida como tal, cuando tus expectativas son psicología fantasiosa y no fenómenos de la vida, entonces, cuando la expectativa no se cumple, la mente siente que es el fin del mundo.

Cuando las personas fracasan en sus exámenes, muchas de ellas cometen suicidio, ¿no es así? Porque sienten que sin esto es el fin del mundo. Todas las personas a las que adoras: Rama, Krishna, Buda, Jesús, nunca aprobaron ningún examen. ¿Por qué los veneras? Para aprobar tu examen, recurres a personas que nunca se preocuparon por aprobar un examen. No tiene sentido.

Así que no aprobar tu examen no significa nada. Si quieres aprobar por una exigencia social, eso es diferente. Pero que te frustres es un fenómeno puramente psicológico, no un fenómeno de la vida. Cuando estés frustrado y la mente te diga: «No sirve de nada vivir, déjame morir», simplemente cierra la boca, tápate la nariz durante dos minutos y verás; la vida dentro de ti dice: «Déjame vivir».

Cualquier cosa que hagas contra tu propia vida es simple ignorancia y estupidez. Solo un tonto trabaja contra su propia vida. Pero ahora mismo te has metido en un estado mental en el que estás trabajando en contra de tu propia vida. La frustración, el desánimo y la depresión solo significan que estás trabajando en contra de tu propia vida. Solo si te comportas como un estúpido llegarás a deprimirte. Si eres inteligente, ¿cómo puedes estar deprimido? Solo porque has bloqueado tu inteligencia, hay lugar para la depresión. De lo contrario, no hay posibilidad para la depresión ni para la frustración.

Nota del editor

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