Sadhguru: se conosci la struttura fisica della colonna vertebrale, saprai che al suo interno ci sono due fori su entrambi i lati, che sono come tubi di conduzione per il passaggio di tutti i nervi. Questi sono Ida e Pingala, i canali di destra e di sinistra.

Nel Pranamayakosha o corpo energetico si trovano 72.000 nadi. Le 72.000 nadi nascono da tre nadi fondamentali - la destra, la sinistra e la centrale - Ida, Pingala e Sushumna. La parola “nadi” non significa nervo. Le nadi sono percorsi o canali del prana nel sistema umano. Queste 72.000 nadi non hanno una manifestazione fisica. Nel senso che se tagli il corpo e guardi dentro non le troverai. Man mano che diventi più consapevole, noterai che l’energia non si muove a caso, ma si muove secondo percorsi prestabiliti. Esistono 72.000 modi diversi in cui l'energia o prana si muove.

Solo quando le energie entrano in Sushumna, la vita inizia davvero.

Ida e Pingala rappresentano la dualità fondamentale dell'esistenza. È questa dualità che tradizionalmente personifichiamo come Shiva e Shakti. Oppure puoi chiamarlo semplicemente maschile e femminile, oppure può essere l'aspetto logico e quello intuitivo di te. È questa la base sulla quale viene creata la vita. Senza queste due dualità, la vita non esisterebbe come esiste adesso. All'inizio tutto è primordiale, non esiste dualità. Ma una volta che avviene la creazione, c’è dualità.

Quando dico maschile e femminile, non sto parlando in termini di sesso – di essere maschio o femmina – ma in termini di certe qualità della natura. Alcune qualità della natura sono state identificate come maschili. Alcune altre qualità sono state identificate come femminili. Puoi essere un uomo, ma se la tua Ida è più pronunciata, il femminile potrebbe essere dominante in te. Puoi essere una donna, ma se la tua Pingala è più pronunciata, il maschile potrebbe essere dominante in te.

Portare equilibrio tra Ida e Pingala ti renderà efficace nel mondo e ti farà gestire bene gli aspetti della vita. La maggior parte delle persone vive e muore in Ida e Pingala; Sushumna, lo spazio centrale, rimane dormiente. Ma Sushumna è l'aspetto più significativo della fisiologia umana. Solo quando le energie entrano in Sushumna, la vita inizia davvero.

Vairagya

Fondamentalmente, Sushumna è privo di attributi, non ha qualità proprie. È come spazio vuoto. Se c'è spazio vuoto, puoi creare tutto ciò che vuoi. Una volta che le energie entrano in Sushumna, diciamo che raggiungi Vairagya. "Raga" significa colore. “Vairag” significa assenza di colore, sei diventato trasparente. Se sei diventato trasparente, se ciò che è dietro di te è rosso, diventi rosso anche tu. Se quello che hai dietro è blu, diventi blu anche tu. Se quello che hai dietro è giallo, diventi giallo anche tu. Sei senza pregiudizi. Ovunque tu sia, ne diventi parte, ma niente ti rimane attaccato. Solo se sei così, solo se sei in uno stato di Vairag, allora oserai esplorare tutte le dimensioni della vita quando vivi qui.

In questo momento sei ragionevolmente equilibrato, ma se per qualche motivo la situazione esterna impazzisce, impazzirai anche tu in reazione a ciò, perché questa è la natura di Ida e Pingala. È reattiva a ciò che è fuori. Ma una volta che le energie entrano in Sushumna, raggiungi un nuovo tipo di equilibrio, un equilibrio interiore in cui qualsiasi cosa accada all'esterno, c'è un certo spazio dentro di te che non viene mai disturbato, che non è mai in alcun tipo di agitazione, che non può essere toccato dalle situazioni esterne. Solo se crei questa situazione stabile dentro di te, oserai scalare le vette della consapevolezza.