Садгуру розповідає про три основні наді – енергетичні канали в системі людини: Іду, Пінґалу і Сушумну.

Садхгуру: Якщо ви знайомі з фізичною будовою хребта, то знаєте, що по обидва боки від нього є два отвори, які виконують функцію трубопроводів, по яких проходять усі нерви. Це Іда і Пінґала, лівий і правий канали.

У Пранамаякоші, або енергетичному тілі, існують 72 000 наді. Всі 72 000 наді походять від трьох основних – лівого, правого та центрального – Іди, Пінґали та Сушумни. Слово “наді” не означає нерв. Наді – це шляхи або канали прани в системі. Ці 72 000 наді не мають фізичного прояву. Тобто, якщо ви розріжете тіло і зазирнете всередину, ви їх не знайдете. Але коли ви станете більш свідомими, ви помітите, що енергія не переміщується випадковим напрямком, вона рухається встановленими маршрутами. Існує 72 000 різних шляхів, якими рухається енергія або прана.

Тільки тоді, коли енергії потрапляють в Сушумну, життя дійсно починається

Іда та Пінґала відтворюють собою принцип дуальністі в загальному бутті. Саме цю дуальність ми традиційно уособлюємо як Шиву і Шакті. Також це можна назвати  чоловічим і жіночим началом, або логічним та інтуїтивним аспектом людини. Саме на  основі цього створюється життя. Без цих двох дуальностей життя не існувало б таким, яким воно є зараз. На початку все є єдиним, первісним, немає ніякої дуальності. Але коли відбувається творіння, з’являється дуальність.

Коли я говорю про чоловіче і жіноче, я маю на увазі не статеву приналежність – чоловік чи жінка, а певні якості природи. Деякі якості в природі визначаються як чоловічі, інші – як жіночі. Ви можете бути чоловіком, але якщо ваша Іда більш виражена, жіноча якість може переважати в вас. Ви можете бути жінкою, з більш проявленою Пінгалою і тоді чоловіче начало може домінувати в вас.

Досягнення рівноваги між Ідою та Пінгалою зробить вас ефективними у світі, допоможе вам добре впоратися з різними проявами життя. Більшість людей живуть і помирають, користуючись лише Ідою та Пінгалою; Сушумна, центральний канал, залишається бездіяльним. Але саме Сушумна є найважливішим аспектом людської фізіології. Тільки тоді, коли енергія потрапляє в Сушумну, починається справжнє життя.

Вайраг’я

По суті, Сушумна не має власних якостей. Вона схожа на пустий простір. А якщо є пустота, ви можете створити все, що забажаєте. Як тільки енергії потрапляють у Сушумну, ми кажемо, що ви досягли Вайраг’ї. “Рага” означає колір. “Вайраг” означає відсутність кольору, тобто ви стаєте прозорими. Якщо ви стали прозорими, і якщо те, що знаходиться позаду вас, червоне, ви теж стаєте червоними. Якщо те, що знаходиться позаду вас, синє, ви теж стаєте синіми. Якщо те, що знаходиться позаду вас, жовте, ви теж стаєте жовтими. Ви не упереджені. Де б ви не були, ви стаєте частиною цього, але до вас нічого не прилипає. Тільки якщо ви є такими, тільки якщо ви перебуваєте у стані Вайраг’ї, ви наважитесь досліджувати всі виміри життя, перебуваючи у цьому світі.

Зараз ви досить врівноважені, але якщо з якихось причин зовнішня ситуація стане божевільною, ви також збожеволієте, реагуючи на неї, тому що така природа Іди та Пінгали. Вони реагують на те, що знаходиться ззовні. Але як тільки енергії входять у Сушумну, ви досягаєте нового типу рівноваги, внутрішньої рівноваги – це коли, що б не відбувалося зовні, всередині вас є певний простір, який ніколи не порушується, ніколи не перебуває у хаосі, який не може бути потурбований зовнішніми ситуаціями. Тільки якщо ви створите таку стабільність всередині себе, ви наважитеся підкорити вершини свідомості.

Примітка редактора: Це уривок з промови Садхгуру під час  21-тижневої програми підготовки вчителів хатха-йоги в школі Хатха Йоги Іша. Програма надає безпрецедентну можливість отримати глибоке розуміння йогічної системи та навички викладання хатха-йоги. Для отримання додаткової інформації відвідайте www.ishahathayoga.com або напишіть на info@ishahatayoga.com