Sadhguru esamina il ruolo del sonno e l'importanza di dormire in totale rilassamento. Condividendo sei consigli per aiutarti a dormire bene, parla anche di Shambhavi Mahamudra, che rende indistinto il confine tra essere addormentati e svegli.

Perché un essere illuminato sceglierebbe di continuare a impegnarsi nel mondo? Sadhguru spiega che la vera gioia dell'azione è conosciuta solo da chi non ha alcun bisogno di azione.