Sadhguru betrachtet, wie sich mehrere kleine Mahlzeiten am Tag auf unseren Körper auswirken, und erklärt die sinnvollste Häufigkeit, mit der man Mahlzeiten einnehmen sollte

Sadhguru betrachtet, wie die Krankheiten, unter denen die meisten Menschen leiden, selbst geschaffen sind, und spricht über das Wichtigste, was wir tun können, um diese Leiden zu beseitigen

Auf die Frage, wie man arbeitsbedingten Stress überwinden kann, erklärt Sadhguru, wie wichtig es ist, eine starke Ausrichtung zu entwickeln. Wenn man im Leben durchgängig "an" ist und für etwas brennt, das einem wichtig ist, werden Aktivitäten niemals beschwerlich sein, sagt Sadhguru

Sadhguru betrachtet einen grundlegenden Auslöser für Angststörungen bei Jugendlichen und zeigt einen einfachen Weg aus dieser Situation auf

Sadhguru spricht darüber, wie wir schreckliche Situationen nutzen können, um uns selbst weiterzuentwickeln, anstatt dadurch verwundet zu werden

Sadhguru gibt 3 einfache und effektive Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden

Sadhguru spricht über die Bedeutung der Darmgesundheit oder des "zweiten Gehirns", und wie wichtig es für einen gesunden Darm ist, mit dem Boden in Kontakt zu bleiben

Sadhguru untersucht, wie Yoga bei der Brustkrebsprävention hilft, und beleuchtet einige natürliche Heilmittel, mit denen in der traditionellen indischen Medizin Krebs in Schach gehalten wird

Ekadashi ist fester Bestandteil der yogischen Kultur. Sadhguru erklärt, warum dieser nach dem Mondkalender gewählte Tag für das Fasten vorgesehen wurde

Sadhguru beantwortet eine Frage zum Menstruationszyklus bei Frauen und zur Frage, ob es im spirituellen Prozess damit verbundene Tabus gibt.

Mit Sadhguru in schwierigen Zeiten 3. April 2020

Aus Angst zu körperlicher Gewalt greifen? Je ängstlicher man ist, erklärt Sadhguru, desto wahrscheinlicher ist es, dass man gewalttätig wird. Das Überwinden von Angst ist möglich, wenn die innere Erfahrung über die eigene Körperlichkeit hinausgeht und wenn man eine gewisse körperliche Kompetenz, also die Steigerung der eigenen Kraft und Fitness durch z.B. Kampfsport, erreicht.

Sadhguru zeigt uns einige Prozesse, die er mit seinem System durchläuft, um fit fürs Leben zu bleiben.

Es besteht ein deutlicher Unterschied zwischen dem, was von außen auf uns einwirkt, und dem, was unsere eigene psychologische Struktur ist, sagt Sadhguru. Wenn wir in unsere Hände nehmen, was unserem Bereich entspringt, werden 98% unseres Lebens transformiert.

Sadhguru gibt 5 wichtige Gesundheitstipps, die die Sicht eines Yogis auf die Gesundheit vermitteln und zeigen, wie einfache und natürliche Methoden ein gesundes Leben gewährleisten können.