Sind Klarträume im Alltag erstrebenswert?

Ist traumloser Schlaf möglich? Wie viel Bedeutung sollte man seinen Träumen beimessen? Sadhguru entmystifiziert Träume, Klarträume und traumlosen Schlaf und gibt einen einfachen Rat für ruhigen Schlaf, was wiederum Leichtigkeit und Wohlbefinden in das eigene Leben bringen kann