5 Tipps um deine mentale Gesundheit zu verbessern

Hier sind 5 einfache und wirksame Tipps von Sadhguru zur Verbesserung unserer psychischen Gesundheit.

Sadhguru spricht darüber, wie man mit Ängsten umgehen kann, wenn man unbekannte Menschen trifft. Was muss geschehen, damit diese Ängste nicht aufkommen und man in vollständiger Harmonie mit dem Leben ist?

In diesem Video spricht Sadhguru darüber, wie Menschen bewusst oder unbewusst zu Genies werden, und dass es nicht unbedingt von angesammelten Talenten aus der Vergangenheit herrühren muss

Sadhguru betrachtet einen grundlegenden Auslöser für Angststörungen bei Jugendlichen und zeigt einen einfachen Weg aus dieser Situation auf