ನೀವು ಯೋಗಾಸನದ ಒಂದು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ, ಭಾವಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನೇ ಬದಲಿಸಬಲ್ಲದು. ಹಠಯೋಗಕ್ಕೆ ಆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ.