"ధ్యానలింగం ఒక శక్తి స్వరూపం. ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ, వారి అవసరానికి తగట్టు, వారిని ధ్యానించగలిగే స్థితి వైపుకి తీసుకెళ్లడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఎన్నో వేల మంది అనుభవంలో ఇలా జరిగింది - వారు కేవలం ఐదు - పది నిమిషాలు కూర్చుందామని వస్తారు. ఒకసారి కళ్ళు మూసుకున్నాక, గంటల తరబడి అలా కూర్చుండిపోతారు" - సద్గురు

సద్గురు మనసుపై నియంత్రణ ఎలా సాధించాలి అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇస్తున్నారు, అలాగే శరీరం ఇంకా మనసు పనితీరును తెలుసుకోవడంలో ఆసనాలు ఎలా సహాయపడతాయో వివరిస్తున్నారు.

మనో శక్తిని ఉపయోగించి మనకి కావలసినది సృష్టించుకోవచ్చా? లా ఆఫ్ అట్రాక్షన్ పనిచేస్తుందా? ఒక భక్తుని కోరిక కేవలం నమ్మకం వల్ల ఎలా నెరవేరుతుంది? ఈ ప్రశ్నలకి, ఇంకా మరెన్నో ప్రశ్నలకి సద్గురు సమాధానాలు ఇస్తున్నారు.

"ఒకసారి మీ అంతర్గత పరిస్థితులు సంఘర్షణకు లోనైతే, ఇక మీరు చాలా అయోమయ స్థితిలోకి వెళ్తారు. చాలామంది మనుషులు దీన్నే అనుభవిస్తున్నారు. అది ఎలాగంటే, మీ కార్ ని మీరు ఆయిల్ లేకుండా నడపాలని ప్రయత్నిస్తున్నట్లు" అని అంటున్నారు సద్గురు.

చాలా మందికి తమ ఉద్యోగం, వారి కుటుంబం, వారి జీవితంలోని పరిస్థితులు, టాక్స్ బిల్లులు ఇలా ఇవన్నీ తమ ఒత్తిడికి కారణం అంటారు. కాని దీని మూల కారణం మీరు మీ సిస్టం ని సరిగ్గా మెనెజ్ చేయలేకపోవడమే. ఒకవేళ ఈ సంక్లిష్ట మానవ యంత్రాంగాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో మీకు తెలిస్తే, ఒత్తిడి కలిగే సమస్యే తలెత్తదు.

"మీలో మీరు ఒక స్థాయి నిశ్చలత ఇంకా మాధుర్యాలతో ఉంటే, మీ శరీరం, మీ మేధస్సు, ఉత్తమ స్థాయిలో పని చేస్తాయి. కాబట్టి ఇది, ఈ జీవితాన్ని ఆడడం గురించి... ఇది ఎవరికో ఏదో నిరూపించడం గురించి కాదు" అంటున్నారు సద్గురు.

వార్తల నిండా హింసాత్మక సంఘటనలు ఉండడం వల్ల, “మానవజాతి ఇలాంటి ఘర్షణలతో జీవించక తప్పదా?” అని ఆశ్చర్యం కలుగుతుంది. ఈ హింసా తత్వాన్ని పూర్తిగా అంతం చేయడానికి పరిష్కారం ఏమిటి? దీనికి సద్గురు మార్గాన్ని చూపుతున్నారు.

జీవితం నుండి తప్పుకోవడం ద్వారా నిష్కర్మ కలగదని సద్గురు చెబుతున్నారు. అలాగే మూడు రోజుల ఇన్నర్ ఇంజనీరింగ్ చేయడం ద్వారా మీ కర్మ భారాన్ని సరైన దృక్పధంతో ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో కూడా చెబుతున్నారు.

మునుపెన్నడూలేని ఇటువంటి సంక్షోభ సమయంలో, సద్గురు ఒక శక్తివంతమైన సాధనాన్ని అందిస్తున్నారు. ఇది ఒత్తిడి, భయం ఇంకా ఆందోళనలను దూరం చేస్తూ, మానసిక స్పష్టత, భావోద్వేగ సమతుల్యత మరియు వ్యక్తిగత ఉత్పత్తిని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది. కష్ట కాలంలో సగం ధరకే అందుబాటులో ఉంది, ఇప్పుడే రిజిస్టర్ చేసుకోండి:

ఇంకా బతకడం కోసం పోరాడుతున్నారా

"మీలో ఈ సృష్టి మూలమే పనిచేస్తూ ఉన్నప్పుడు, మీలో ఒక కొత్త వ్యక్తి నిరంతరం సృష్టించబడుతున్నప్పుడు, మీరు దానిపై కాస్తంత పట్టు సంపాదిస్తే, మీరు ఒక సరికొత్త భౌతిక, మానసిక ప్రక్రియనే సృష్టించవచ్చు" అని అంటున్నారు సద్గురు.

"మీరు ఎవరో మీకు తెలియదు, కానీ మీరు ఈ ప్రపంచంలో బిజీగా ఉన్నారు. అసలు దీనికి ఏమైనా అర్థం ఉందా? లేదా పిచ్చితనంలా అనిపిస్తోందా? పిచ్చితనమే ఇది అవునా? కాకపోతే మీకు ఉన్న సౌకర్యం ఏమిటంటే, మీరు ఒక పెద్ద పిచ్చాసుపత్రిలో ఉన్నారు, అందరూ మీలాంటి వాళ్లే ఇక్కడ…" అని అంటున్నారు సద్గురు.

అనుగ్రహం అనేది ఒక భావన మాత్రమే కాదని, అది ఒక జీవశక్తి అని, ఒకరి జీవితంలోకి దాన్ని ఆహ్వానించవచ్చని సద్గురు వివరిస్తున్నారు. అనుగ్రహం మీ జీవితంలో ఏమి చేయగలదో, అనుగ్రహానికి అందుబాటులోకి రావడానికి గల విధానాలు ఏమిటో సద్గురు మీతో పంచుకుంటున్నారు.

సద్గురు అప్పుడప్పుడు చెప్పిన 11 బుద్ధుడి గురించిన కథలను ఇక్కడ మీకు అందిస్తున్నాము. ఇవి ఆధ్యాత్మిక పథంలో కొన్ని విషయాలను వివరిస్తూ, గౌతముడి జీవితం నుండీ, ఆయన మార్గం నుండీ మీకు స్ఫూర్తిని కలుగజేస్తాయి.

శరీరిక స్థితిని హాయిగా ఉంచి, తద్వారా మేధస్సుకు మించిన జ్ఞానంతో మిమ్మల్ని స్పర్శలో ఉండేట్లు యోగా ఎలా చేస్తుందో సద్గురు వివరిస్తున్నారు.