માહિતી અને ટેક્નોલોજી ના ઓવરલોડ થી કેવી રીતે નીપટવું

કર્નલ રાજયવર્ધન રાઠોર, મિનિસ્ટર ઓફ સ્ટેટ-યૂથ અફેર્સ અને સ્પોર્ટ્સ, યુવા અને સુખ વિષેનું સત્ય જાણવા માંગે છે અને સદગુરુ ને પૂછે છે કે વધુ પડતી માહિતીઓ અને કામ ના દબાણના તણાવથી કેવી રીતે બચાય?
માહિતી અને ટેક્નોલોજી ના ઓવરલોડ થી કેવી રીતે નીપટવું
 

રાજયવર્ધન: નમસ્કારમ સદગુરુ. યુવાવસ્થાનો સમય પડકાર, લક્ષ્યો, ઉપલબ્ધીઓ અને મહત્વકાંક્ષાઓનો હોય છે. ઘણા લોકો બીજાની બતાવેલી સફળતા ની પછાળ ભાગે છે. આ હાઇપર કનેકટેડ, સૂચનાઓથી ભરેલા યુગમાં, વધુ માહિતી અને કામના દબાવનો તણાવ પણ જોડાઈ જાય છે. આવો તણાવ આપણાં યુવાઓની ખુશી છીનવી લે છે. આપણને યુવાઓ ના ડિપ્રેશનના ઘણા કેસ જોવા મળે છે. આવા મુશ્કેલ સમયમાં યુવાઓ સતત ખુશ કેવી રીતે રહી શકે છે? હું યુવાઓ અને સુખનું સત્ય જાણવા માંગુ છું.

સદગુરુ:- નમસ્કારમ  રાજ. જુઓ, દરેક પેઢીમાં થોડા લોકો એવા હોય છે જે કાયમ કોઈક ને કોઈક વાતને લઈને ફરિયાદ કરતાં રહે છે......અને હાં, એવા લોકો પણ હોય છે જે પોતાના સમયની પરિસ્થિતિઓનો ફાયદો ઉઠાવે છે. એક પેઢીના રૂપમાં, આજે જે આપણી પાસે ઘણી સુવિધાઓ અને સગવડો છે, અને આપણે જે પણ જાણવા ઈચ્છીએ તે જાણી શકીએ છીએ. 

વાત ફક્ત એ છે કે તમે આ રીતનું જીવન જીવવા પોતાને માટે તૈયાર નથી કર્યા. કહેવાનો અર્થ એ છે કે તમે અત્યારે  ટેક્નોલોજીની ફરિયાદ કરો છો

કૃપા કરી એની ફરિયાદ ન કરો કારણ કે એક પેઢીના રૂપમાં આ આપણે મળેલી સૌથી મોટી સુવિધાઓમાંની એક છે કે આપણે પહેલા કરતાં ટેક્નોલોજીના રૂપથી ઘણા વધુ સક્ષમ છીએ. પહેલા કોઈ પણ માનવજાતી પાસે આટલી ક્ષમતાઓ ન હતી, જે આજે આપણી પાસે છે અને એવું થયું છે ફક્ત ટેક્નોલોજીની તાકત ના કારણે.

કૃપા કરી એની ફરિયાદ ન કરો કારણ કે એક પેઢીના રૂપમાં આ આપણે મળેલી સૌથી મોટી સુવિધાઓમાંની એક છે કે આપણે પહેલા કરતાં ટેક્નોલોજીના રૂપથી ઘણા વધુ સક્ષમ છીએ. પહેલા કોઈ પણ માનવજાતી પાસે આટલી ક્ષમતાઓ ન હતી, જે આજે આપણી પાસે છે અને એવું થયું છે ફક્ત ટેક્નોલોજીની તાકત ના કારણે.

વાત ફક્ત એ છે કે તમે આ રીતનું જીવન જીવવા પોતાને માટે તૈયાર નથી કર્યા. કહેવાનો અર્થ એ છે કે તમે અત્યારે  ટેક્નોલોજીની ફરિયાદ કરો છો, જેને તમારા જીવનને સહેલું અને આરામદાયક બનાવી દીધું છે.

પોતાની ક્ષમતાઓ ને વધારો

હું ઈચ્છું છું કે તમે કલ્પના કરીને જુઓ કે તમે હજારો વર્ષ પહેલા તમે અહીંયા રહેતા હોત.....તો સવારે ઉઠ્યા પછી......પાણી ની જરૂર પડતા તમારે નદી સુધી ચાલીને જવું પડતું અને 2 ડોલ પાણી ભરીને લાવવું પડતું. આજના મોટા ભાગના યુવકો એક મિલ સુધી બે ડોલ પાણી ઊંચકીને લાવવા માટે પૂરતા ફિટ નથી. તેઓ શારીરિક રૂપે આ કરવા માટે સક્ષમ નથી.

જો તમે પૂરતો સમય પોતાના આંતરિક વિકાસ પર લગાવો છો, તો તમે વર્તમાન સ્થિતિઓને આરામ થી સંભાળી શકશો. અને સૌથી મોટું, આ પેઢિમાં તમને જે સૌથી અદ્ભુત ભેંટો મળી છે, તમે એની ફરિયાદ નહીં કરો.

તો જો તમે હજાર વર્ષ પહેલા ટેક્નોલોજી વગર અહિયાં હોત, તો શું તમે ફરિયાદ કર્યા વગર પાણીની ડોલ ભરીને લાવી શક્યા હોત? ના તમે ફરિયાદ કરતાં, કારણ કે તમે શારીરિક રૂપથી સક્ષમ નથી. આવી જ રીતે જો તમે આજની તમામ વાસ્તવિકતાઓ ને સંભાળવા માટે પોતાના મગજને સક્ષમ ન બનાવ્યું, તો તમે ફરિયાદ કરશો.

તો યુવાઓને આ સમઝવાની જરૂર છે કે એમના શરૂઆતના જીવનમાં, એમની મહત્વકાંક્ષાઓ, એમની ઈચ્છાઓની પૂરતી થવી અથવા એમની પસંદગીની લાઇફસ્ટાઇલ મળવી..... એ બધુ મહત્વનુ નથી. તમારે ફક્ત એક વસ્તુની કાળજી રાખવી જોઈએ કે આ જીવનને સંભાવના ના ઉચ્ચ સ્તર સુધી કેવી રીતે લઈ જઈ શકાય. જો તમે પૂરતો સમય પોતાના આંતરિક વિકાસ પર લગાવો છો, તો તમે વર્તમાન સ્થિતિઓને આરામ થી સંભાળી શકશો. અને સૌથી મોટું, આ પેઢિમાં તમને જે સૌથી અદ્ભુત ભેંટો મળી છે, તમે એની ફરિયાદ નહીં કરો.

પહેલા ક્યારેય તમે ચૌદ કલાકમાં ભારત થી અમેરિકા ઉડીને નહોતા જઈ શકતા. પહેલા ક્યારેય તમે તમારો ફોન ઉઠાવીને દુનિયાના કોઈ પણ ખૂણામાં રહેલ વ્યક્તિ સાથે વાત નહોતા કરી શકતા. પહેલા ક્યારેય તમે દુનિયા ભરમાં લખો વસ્તુઓ ઘટિત થતાં ન હોતી જોઈ શકતા. ત્યાં સુધી કે અંતરિક્ષમાં શું થઈ રહ્યું છે તમે એ પણ ન જોઈ શકતા. મનુષ્યો સાથે સૌથી અદ્ભુત વસ્તુ થઈ છે કે આપણે ટેક્નોલોજીના સંદર્ભમાં એટલા સમર્થ થઈ ગયા છે કે આપણે આપણી સામાન્ય નજરથી ઉપર જોઈ શકીએ છીએ, આપણી સાંભળવાની સામાન્ય ક્ષમતાથી ઉપર સાંભળી શકયે છે, આપણે આપણી સમાન્ય અનુભવ ક્ષમતા થી ઉપરની વસ્તુઓ અનુભવ કરી શકીએ છીએ. બસ ફક્ત પોતાને અપગ્રેડ કરવાનું છે.

પોતાની જાતને અપગ્રેડ કરો

તમારી આસ-પાસ ની ટેક્નોલોજી દર થોડા મહિનાઓ અથવા તો વર્ષોમાં પોતાને જબરદસ્ત રીતે અપગ્રેડ કરી રહી છે. હવે સમય છે કે તમે પોતાને અપગ્રેડ કરો. આ ટેક્નોલોજીનો ઉપગ્રેડેશન, તમે જે છો, એનો અપગ્રેડેશન અને આ જીવનના અપગ્રેડેશન ની જરૂર છે. ઇનર એંજીન્યરિંગ અથવા તો યોગનો આજ અર્થ છે કે તમે આ જીવનને વધુ સારું બનાવવા પર ધ્યાન આપો. આ જીવન ને સારું બનાવ્યા વગર તમે તમારા કામકાજ વધારો છો, તો ચોક્કસ જ  એ કામ તમને દુખ આપશે. આ એક જૂની.....ખટારા કાર ને Formula 1 ના ટ્રૈક પર ચલાવવા જેવુ છે- એના ટૂકડા થઈ જશે. લોકોની સાથે આજ થઈ રહ્યું છે.

સમય આવી ગયો છે કે ખાલી આજીવિકા કમાવવા, ફક્ત નોકરી મેળવવા , ફક્ત આમાં કે તેમાં જવા માટે તમારા બાળકોઓને ભણાવવા ની બદલે, સૌથી પહેલા આપણે આપણાં બાળકોને આ શિક્ષા આપવી જોઇએ કે તેઓ પોતાને વધુ સારું બનાવે. આત્મ રૂપાંતરણ ના સાધન આ યુગમાં સૌથી વધુ જરૂરી છે, કારણ કે બહારની પરિસ્થિતિઓ ઘણી હદે મશીનો સાંભળી લેશે. એ ઘણું મહત્વનુ છે કે તમે જે મશીનો નો ઉપયોગ કરો છો, તેના થી થોડા વધારે સ્માર્ટ હોવ.    

સંપાદક તરફથી નોટ:- ભલે તમે એક વિવાદસ્પદ પ્રશ્ન થી હેરાન થઈ રહ્યા હોવ, કે પછી નિષિદ્ધ પ્રકારના વિષય માટે મૂંઝવણ અનુભવતા હોવ કે પછી તમારી અંદર કોઈ એવો પ્રશ્ન હોય જેનો જવાબ કોઈ પણ આપવા તૈયાર ન હોય એવા પ્રશ્ન પૂછવાની આ તક છે! - unplugwithsadhguru.org

Youth and Truth Banner Image
 
 
  0 Comments
 
 
Login / to join the conversation1