કામ-સંબંધિત સ્ટ્રેસને હરાવવા માટે "ડિટોક્સ" અને "અનવાઇન્ડ" કેવી રીતે કરવું તે અંગેના પ્રશ્નનો જવાબ આપતા, સદ્‍ગુરુ ડિટોક્સ અથવા આરામ કરવાની જરૂર કેમ ન હોવી જોઈએ તે સમજાવવા, મક્કમ ઉદ્દેશ્યની ભાવના બનાવવી કેમ જરૂરી છે, તેના પર પ્રકાશ પાડે છે.

શું ખુશી કોઈ એવો છેતરનારો મુકામ છે જે તમારા જીવનમાં ક્યારેક ક્યારેક જ આવે છે? અહીં સદગુરુ માણસની ખુશ રહેવાની ઇચ્છાની તપાસણી કરે છે અને સમજાવે છે કે ખુશ કઈ રીતે રહી શકાય?

શું પરિવાર દ્વારા નક્કી કરેવામાં આવતા લગ્ન એક જુનવાણી પ્રથા છે જે આધુનિક સમય સાથે સુસંગત નથી કે પછી વર્ષો જૂની પ્રથામાં કોઈ સમજદારી છે જે આપણને આજે ફાયદાકારક હોઈ શકે? સદગુરુથી જાણીએ.

એશ ગાર્ડ (પેઠા કોળું), માનવમાં ન આવે તેવું એક બહુગુણકારી શાકભાજી, વિષે બધા જાણો જે આરોગ્ય અને સુખાકારી માટેની લાંબી સૂચિ ધરાવે છે.

આ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિને પહોંચી વળવા સદગુરુ આપણને દૈનિક ક્રિયાઓ અને સાધના સહાયતા આપી રહ્યા છે.

સદગુરુ, નોકરી પસંદ કરવામાં પગારનું મહત્વ કેટલો હોય છે તે પ્રશ્નનો જવાબ આપે છે અને કોઈની પ્રવૃત્તિની સાચી કિંમત કેવી રીતે આંકવી જોઈએ તે બતાવે છે.

સદગુરુ આનંદની પ્રકૃતિનું વર્ણન કરે છે, અને સાથે સાથે તેના વિષે પણ, જે અંદરથી ઉત્પન્ન થાય છે.

હાસ્યને સર્વોઉત્તમ દવાના રૂપ માં માનવામાં આવે છે, પરંતુ આ એક બંધન પણ બની શકે છે. અહીંયા સદગુરુ સમજાવે છે કે તમારે કેમ હાસ્યના સ્ત્રોત પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. આ વિશ્વ હાસ્ય દિવસ પર હાસ્ય નો પ્રયત્ન ન કરો. પોતાની જાતને એવી રીતે બનાવાનો પ્રયત્ન કરો કે તમે આનંદની સ્વાભાવિક સ્થિતિ માં રહો.

અમારી ખુશી આવતી-જતી રહે છે, ક્યારેય અંદર ટકતી નથી. સદગુરુ બતાવી રહ્યા છે કે અમે પોતાની અંદર એવો રસાયણ કે કેમેસ્ટ્રી બનાવવી પડશે જેનાથી આનંદ કાયમ બની રહે.

કર્નલ રાજ્યવર્ધન રાઠોડ, મિનિસ્ટર ઑફ સ્ટેટ-યૂથ અફેર્સ અને સ્પોર્ટ્સ, યુવા અને સુખ વિષેનું સત્ય જાણવા માંગે છે અને સદ્‍ગુરુને પૂછે છે કે વધુ પડતી માહિતીઓ અને કામના દબાણના તણાવથી કેવી રીતે બચી શકાય?

જ્યારે સંબંધો આપણાં જીવનને મીઠાશથી ભરી દે છે, તે ઘણી વાર ખટાશ પણ છોડે છે. મૌની રોય સદગુરુ ને પૂછે છે કે કેમ સંબંધોમાં ઘણી વાર ખટાશ આવી જાય છે.