- Sadhguru
- Wisdom
- Yoga & Meditation
- Events
- Centers
- Health
- Conscious Planet
Volunteer
ShopAlso in:
English
5 Menit untuk Kedamaian
Hanya jika individu menjadi damai, dunia akan damai. — Sadhguru
5 Menit untuk Kedamaian
Hanya jika individu menjadi damai, dunia akan damai. — Sadhguru
Pendahuluan
Melalui latihan 5 menit untuk kedamaian, Sadhguru menjelaskan cara menciptakan kemistri kedamaian dalam dirimu dengan melepaskan diri dari hal-hal yang mengikatmu.
Pelajari Latihan 5 Menit
Nadi Shuddhi
Latihan Nadi Shuddhi membersihkan nadi — jalur tempat energi prana mengalir — menghasilkan sistem yang seimbang dan kesejahteraan psikologis.