logo
Inner Engineering
search

5 Menit untuk Kedamaian

Hanya jika individu menjadi damai, dunia akan damai. — Sadhguru

5 Menit untuk Kedamaian

Hanya jika individu menjadi damai, dunia akan damai. — Sadhguru

Pendahuluan

Melalui latihan 5 menit untuk kedamaian, Sadhguru menjelaskan cara menciptakan kemistri kedamaian dalam dirimu dengan melepaskan diri dari hal-hal yang mengikatmu.

Pelajari Latihan 5 Menit

Nadi Shuddhi

Latihan Nadi Shuddhi membersihkan nadi — jalur tempat energi prana mengalir — menghasilkan sistem yang seimbang dan kesejahteraan psikologis.