Ayurveda: la ciencia de la vida


Sadhguru: Ayurveda es la ciencia de la longevidad y la vida. La vida es una combinación de tiempo y energía. El tiempo se nos escapa a todos al mismo paso; la forma en que manejamos nuestras energías es lo que marca la diferencia. En mi forma de entender la vida, el Ayurveda consiste en atender los aspectos fundamentales de nuestra vida en cuanto a nuestra salud celular, glandular, esquelética, muscular y, sobre todo, energética; en manejar tus energías de tal manera que el tiempo no se te acabe demasiado pronto.

Sadhguru: En Kerala, la gente ha preservado ghee dentro de la tierra durante más de cien años, y dicen que este ghee tiene enormes propiedades curativas. ¿Puedes comentar algo sobre esto?

Dr. Vasant Lad: El ghee se entierra dentro de una vasija de arcilla en la tierra durante cien años. Cuando el ghee permanece en la tierra durante cien años, se producen algunos cambios moleculares dentro del ghee, y este se vuelve rico en ojas, tejas y prana. En el fondo, la esencia pura del dosha vata es prana (energías vitales), la del dosha pitta es tejas y, la del dosha kapha, es ojas (vitalidad). A nivel celular, ojas-tejas-prana mantienen la actividad metabólica celular, la inteligencia celular y el flujo de comunicación, respectivamente.

Este ghee centenario, puran ghritam, es la mejor medicina para el eczema y la psoriasis. Incluso si lo tomas internamente, puede curar la úlcera péptica, la colitis ulcerosa, el síndrome del intestino irritable, al igual que las enfermedades autoinmunes. Este puran ghritam promueve el ojas.

Las tres energías principales del cuerpo, según el Ayurveda


Vata es la energía sutil asociada al movimiento, compuesta por espacio y aire.

Pitta se expresa como el sistema metabólico del cuerpo, formada por fuego y agua.

Kapha es la energía que da forma a la estructura del cuerpo y proporciona el «pegamento» que mantiene unidas las células; está formada por tierra y agua.

Fuente: Ayurveda: una breve introducción y guía por Vasant Lad, BAM&S, MASc

Sadhguru: En las ciencias yóguicas, generalmente se ve a ojas como una dimensión no física de la energía. Todo lo que es físico proviene de lo que no es físico. Si creas un capullo de energía no física, lo que significa que cada célula tiene un poco de dimensión no física que la envuelve, las células se regenerarán continuamente a un paso que se considera milagroso.

Tu recuperación de una lesión o dolencia se verá muy mejorada. Sobre todo, no te pondrás tan enfermo como para que se te considere enfermo; claro, dependiendo de cuán «violentamente» vivas. Tú vives una vida agradable y tranquila, pero mi vida va a toda velocidad los siete días de la semana, los 365 días del año. No existe el día y la noche. A veces son 24 horas de trabajo; en otros días, son entre 18 y 20 horas de trabajo. Pero, ni una sola vez en los últimos 39 años, he cancelado un evento por estar enfermo.

No es que nunca me haya sentido mal o que no haya tenido gripe o cualquier otra cosa. Pero, sin importar lo que esté sucediendo, siempre puedo continuar con mi actividad. Una cierta cantidad de ojas siempre te vuelve a encarrilar. Ojas es ese tipo de energía que no es de naturaleza física. Si cada célula de tu cuerpo está siempre incubada en ojas, se potencian tu recuperación y tu capacidad de estar más allá de lo que lo físico te pueda hacer.

Tres conceptos clave del Ayurveda

Ojas

La esencia sutil del dosha kapha; rige la fuerza, la vitalidad y la inmunidad.

Tejas

La esencia sutil de dosha pitta, que rige la inteligencia, la digestión y la transformación de la materia en energía.

Prana

Las energías vitales del sistema humano; la esencia sutil del dosha vata.


Dr. Vasant Lad: El Ayurveda dice que el ojas se puede medir en términos físicos como ojosar. También tenemos paraojas y aparojas. «Para» significa 'superior'. Ocho gotas superfinas de ojas llegan al corazón y estimulan el nodo marcapasos SA (sinoauricular), el nodo AV (auriculoventricular) y el haz de HIS (conjunto de células musculares del corazón). Toda la actividad cardiaca está regida por ese ojas superior.

Luego, el ojas inferior circula por todo el cuerpo para mantener la respuesta inmunológica. Tenemos también el ojas shaktiroop que se convierte en el aura. Si haces meditación, si estás en samadhi, entonces tu ojas superior se convierte en paraojas, que se convierte a su vez en el aura; esa aura no es más que ojas. Pero el color del aura es tejas, y la pulsación y vibración del aura es prana. Incluso a ese nivel, ojas-tejas-prana están operando en una forma sutil de shakti.

En una forma física, hay ojoprakriti, y el Ayurveda dice: «Una persona que es muy guapa, dinámica, con ojos atractivos y una personalidad muy encantadora, cuando él aparece, hay toda una vibración». Sadhguru, tú caes en esa categoría.

Nota del editor

En este video, Sadhguru y el Dr. Vasant Lad discuten cómo el consumo de ghee de 100 años puede tener inmensos beneficios para la salud, y el papel de ojas en el mantenimiento de la salud.