La vida es un viaje corto: ¿dónde está el tiempo para ser desdichado? ¡Deja que estas citas de Sadhguru te inspiren a sonreír, reír y vivir con alegría!

 La alegría es un fenómeno natural. La desdicha es tu creación. 

En el involucramiento profundo y consciente con todo lo que te rodea, no hay enredo, solo hay alegría. 

Cualquier cosa que haces de buen grado, la disfrutas. Cualquier cosa que haces de mal grado, la sufres. 

Si aprendes a crear el clima adecuado en tu cuerpo, tu mente y tu emoción, tu salud, tu bienestar y tu alegría, todo estará asegurado. 

Si no haces un lío de tu mente, estarás naturalmente alegre.

Sea cual sea la forma de tus ojos y nariz, un rostro alegre es siempre un rostro hermoso.  

Nota del editor

En este video Sadhguru habla de la transformación que se puede experimentar a través de la Ingeniería Interior. Explica que la vida no es sufrimiento, ni alegría, sino simplemente ahí. Si uno aprende a montarla, se siente fantástico, pero si uno es aplastado por ella, entonces se siente terrible. 

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