Resulta que «despertarse con el pie izquierdo» puede ser algo más que una frase hecha. En las ciencias yóguicas, se dice que la manera en que uno se despierta es un factor importante que determina cómo se vive el día. Aquí, Sadhguru comparte cuatro consejos prácticos para asegurar que te despiertes de la manera correcta, y así llevar una vida sana y feliz.

Un eclipse lunar («chandra grahan») puede tener un poderoso efecto sobre el cuerpo humano. Aquí está el por qué ingerir alimentos durante un eclipse lunar puede tener un impacto perjudicial.

¿Puede el yoga ayudar a desarrollar músculo? Si te pasas horas haciendo pesas, puede que te cueste creer que sí. En este artículo, Sadhguru nos da su punto de vista sobre el debate actual: yoga vs. gimnasio.

¿Crees en las almas gemelas? ¿Cómo sabes si encontraste la persona correcta? Sadhguru demuele la noción de las almas gemelas y nos cuenta cómo se puede encontrar a la pareja matrimonial «correcta».

¿Podrá hacerse realidad la paz mundial algún día? Sadhguru dice que los individuos pacíficos son los cimientos para construir un mundo pacífico.

Durante una sesión del Festival de Literatura de Jaipur en 2017, Sanjoy Roy le pregunta a Sadhguru sobre el sueño y la tendencia a obsesionarse con él.

Sadhguru explica que la clave para mantener el cuerpo sano es utilizarlo bien y aumentar nuestro nivel de actividad con el tiempo.

Sadhguru arroja luz sobre el chakra muladhara, el centro de energía que constituye la base del sistema humano, así como sobre la mística —y en gran medida oscura— ciencia del kayakalpa, que está relacionada con el muladhara y que puede otorgar capacidades aparentemente sobrehumanas a un ser humano.

En estos tiempos desafiantes, la fortaleza de nuestro sistema inmunitario es de suma importancia. Aquí hay 17 consejos de Sadhguru para reforzar tu inmunidad de forma natural.

¿Por qué lo místico y la luna siempre han estado íntimamente conectados? Sadhguru explica la importancia y el papel que juega la luna en nuestras vidas.

Sadhguru explica el significado de Amavasya y su importancia en la vida de aquellos que están en el camino espiritual.

Viajar puede pasarle factura al cuerpo. Aquí hay algunos consejos de Sadhguru sobre cómo vencer el desfase horario y el estrés del viaje ¡para que puedas aprovechar al máximo tus vacaciones!

Afrontar la vida después de la jubilación es una situación que muchas personas enfrentan al final de su carrera. Si te preguntas qué hacer cuando te jubiles, aquí hay algunos consejos para que tus años posteriores sean una bendición.

Hoy en día hay mucho «yoga» en el mundo que tiene muy poco que ver con lo que realmente es el yoga. Durante mucho tiempo, varios mitos acerca de esta antigua práctica se han disfrazado como hechos. Es hora de desmitificar el yoga, en palabras del propio Sadhguru.

Sadhguru aborda cómo no se necesita mucho para transformarnos completamente, si mantenemos nuestra espiritualidad «ENCENDIDA» 24x7.