¿Sueles encorvarte al sentarte? ¡Siéntate derecho y pon atención!

El 1 de diciembre es el Día Mundial de la Lucha contra el Sida. En este artículo, extraído de un satsang dirigido por Sadhguru en 2007 con personas que viven con el VIH/sida, Sadhguru habla sobre el problema del VIH, sus retos y posibles soluciones.

En este artículo, Sadhguru habla sobre la salud no solo como la ausencia de enfermedad, sino como una manera de abordar la vida en su totalidad.

La naturaleza de la mente es tal que está buscando algo con lo que identificarse. Esto tiene sentido para tu proceso de supervivencia, pero no despierta una dimensión diferente del saber. Para eso, lo más importante es no identificarse con nada.

En esta reflexión, Sadhguru habla del significado del dedo anular.

¿Pueden las sustancias alucinógenas como la ayahuasca provocar realmente un despertar espiritual? Sadhguru habla de las posibilidades y los peligros.

El Kalaripayattu es tan antiguo que sus orígenes se atribuyen tradicionalmente a los dioses. Pero, como ocurre con muchos aspectos de la cultura india, esta increíble forma de arte marcial procede nada menos que de Agastya Muni.

Sadhguru analiza por qué en la cultura india las cenizas de los muertos se sumergen en los ríos y qué sucedería si estas cenizas llegaran a las manos equivocadas.

Sadhguru dice que el principio simple del tantra yoga es: cualquier cosa que puede derribarte, también puede elevarte.

El ragi o mijo es uno de los cereales más nutritivos y saludables. Aquí tienes un repaso de los muchos beneficios del mijo para la salud, además de seis recetas estupendas.

En la cultura india, no se debe pasar por encima de nadie sentado o acostado. ¿Es solo una costumbre o hay una ciencia detrás? Sadhguru responde.

En este artículo, Sadhguru habla sobre el adulterio.

¿Es posible estar dormido y permanecer despierto y consciente? Sadhguru habla de Shoonya, sushupti, y lo que se necesita para experimentar este estado.

Sadhguru habla sobre «runanubandha», la memoria del cuerpo, y las maneras de limpiar el sistema de impresiones pasadas.

Resulta que «levantarse con el pie izquierdo» puede ser algo más que una frase de cajón. En las ciencias yóguicas, se dice que la manera en que uno se despierta es un factor importante que determina cómo se vive el día. Aquí, Sadhguru comparte cuatro consejos prácticos para asegurar que te despiertes de la manera correcta, y así llevar una vida sana y feliz.