5 einfache Tipps um deinen Körper auf natürliche Weise zu reinigen

Sadhguru gibt uns ein paar einfache Prozesse an die Hand, die wir zu Hause üben können und die uns helfen können, die fünf Elemente oder Pancha Bhutas in uns zu reinigen

Mungbohnen-Gurken-Salat zum Abkühlen! Rohkost ist nicht nur für den Körper. sondern auch für den Geist sehr gesund!

An einem heißem Sommer ein lecker, kühler Salat, der die Hitze vertreibt! Und wusstest du schon?: Rohkost ist nicht nur für den Körper. sondern auch für den Geist sehr gesund!

Sadhguru beantwortet eine Frage zum gesundheitlichen Nutzen von Yoga. Er spricht über den Energiekörper und seine Rolle bei der Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit und erklärt, wie die Aufrechterhaltung seiner Vitalität ein gesundes Leben gewährleistet