5 tips para limpiar tu cuerpo naturalmente │Sadhguru

Sadhguru nos da unos cuantos simples procesos para practicar en casa, los cuales serán sumamente beneficiosos para limpiar los 5 elementos dentro de nosotros: tierra, agua, viento, fuego y akash, también conocidos como los Pancha Bhutas en la tradición yóguica.

Sadhguru habla sobre la importancia de consumir alimentos con un alto contenido de agua.

Durante una plática con el Primer Ministro de Madhya Pradesh y otros oficiales del gobierno, en las orillas del río Nármada, Sadhguru habla de cómo vivir una vida saludable. Él explica que entre los cinco elementos ─los pancha bhutas, la base de la creación─ si somos un poco concientes de los elementos agua y aire y prestamos atención a lo que consumimos, raramente necesitaríamos atención médica.

Sadhguru indaga sobre las razones detrás de la extendida manifestación de problemas tiroideos en el mundo actualmente.