Resulta que «levantarse con el pie izquierdo» puede ser algo más que una frase de cajón. En las ciencias yóguicas, se dice que la manera en que uno se despierta es un factor importante que determina cómo se vive el día. Aquí, Sadhguru comparte cuatro consejos prácticos para asegurar que te despiertes de la manera correcta, y así llevar una vida sana y feliz.

Sadhguru dice que tener una buena casa, comer bien, vestir bien, son medios para vivir bien; no son los objetivos de nuestra vida. La calidad de tu vida depende de cuán en paz estés y cuán alegre seas.

Sadhguru explica que la clave para mantener el cuerpo sano es utilizarlo bien y aumentar nuestro nivel de actividad con el tiempo.

En estos tiempos desafiantes, la fortaleza de nuestro sistema inmunitario es de suma importancia. Aquí hay 17 consejos de Sadhguru para reforzar tu inmunidad de forma natural.

Sadhguru responde a una pregunta sobre por qué las relaciones a menudo nos agobian con ansiedad y cómo podemos arreglar estas situaciones.

Viajar puede pasarle factura al cuerpo. Aquí hay algunos consejos de Sadhguru sobre cómo vencer el desfase horario y el estrés del viaje ¡para que puedas aprovechar al máximo tus vacaciones!

En la segunda de dos partes, Sadhguru analiza la naturaleza de los sueños y cómo estos se relacionan con el desenrollamiento del karma.

Disfruta de tu antojo secreto, sin culpa, con esta receta de brownie vegano sin horno.

La Federación Mundial del Corazón en Ginebra, Suiza, observa el Día Mundial del Corazón el último domingo de septiembre. En este día, se hace todo lo posible para difundir información sobre los factores que contribuyen a las enfermedades del corazón y las medidas sencillas que se pueden tomar para evitarlas.

En una entrevista concedida al periódico Gulf News antes de un evento en Dubai, Sadhguru analiza cómo podemos hacernos cargo de la manera en que experimentamos nuestra vida y hacernos «Ingeniería Interior» a nosotros mismos.

Sadhguru dice que la desafortunada realidad en el mundo es que la mayoría de la gente conocerá la paz solo con la muerte. Ya es hora de que hagan algo al respecto en vida.

#Sadhguru Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Su vida y su trabajo son una notable combinación de profundidad y pragmatismo, y sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo

Sadhguru da cuatro recomendaciones de las ciencias yóguicas sobre cómo mantener el cuerpo y la mente enérgicos y vibrantes a lo largo del día.

En el artículo de hoy, te haremos saber una de las formas más sencillas de reducir tu huella de carbono. ¡Ahora ser «ecologista» está a solo un clic de distancia!

Sadhguru analiza cómo, en lugar de imponer algo, la disciplina funciona mejor si se introduce como una cultura en la familia.