El halwa es un dulce espeso y a menudo gelatinoso que se sirve en el subcontinente indio, Asia central y occidental, norte de África y los Balcanes. Puede elaborarse con diversos ingredientes como harina, nueces, frutas o verduras. Los halwas suelen decorarse con nueces y frutos secos para texturizar el dulce gelatinoso. Muchos halwas son cocinados hasta que se pueden cortar en trozos.

Sadhguru explica que la clave para mantener el cuerpo sano es utilizarlo bien y aumentar nuestro nivel de actividad con el tiempo.

Sadhguru explica que una de las principales razones de los niveles de ansiedad, inseguridad y depresión que existen hoy en día es que los cuerpos se encuentran confundidos.

¡Hoy tenemos dos recetas más de platos deliciosos para tu repostería navideña!

En este video, Sadhguru habla sobre la forma correcta de beber agua, advirtiendo que las formas inadecuadas de beber agua pueden conducir a la inflamación del cerebro.

El ragi o mijo es uno de los cereales más nutritivos y saludables. Aquí tienes un repaso de los muchos beneficios del mijo para la salud, además de seis recetas estupendas.

En estos tiempos desafiantes, la fortaleza de nuestro sistema inmunitario es de suma importancia. Aquí hay 17 consejos de Sadhguru para reforzar tu inmunidad de forma natural.

Disfruta de tu antojo secreto, sin culpa, con esta receta de brownie vegano sin horno.

#Sadhguru Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Su vida y su trabajo son una notable combinación de profundidad y pragmatismo, y sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo

Analizamos los numerosos beneficios de la miel para la salud: es antiséptica, antibacteriana, buena para la sangre y ayuda a la digestión. La miel también es un remedio casero y está presente en la medicina tradicional.

Un eclipse lunar («chandra grahan») puede tener un poderoso efecto sobre el cuerpo humano. Aquí está el porqué ingerir alimentos durante un eclipse lunar puede tener un impacto perjudicial.

Viajar puede pasarle factura al cuerpo. Aquí hay algunos consejos de Sadhguru sobre cómo vencer el desfase horario y el estrés del viaje ¡para que puedas aprovechar al máximo tus vacaciones!

Descubre todo sobre el frijol kulthi, la leguminosa milagrosa. Es un elixir tradicional para dolencias como la diabetes, las cardiopatías, los cálculos renales, el asma, la obesidad, el resfriado y muchas más. El frijol kulthi es también muy rico en proteínas, alto en calcio, bajo en grasas y está lleno de antioxidantes. Aquí encontrarás 11 beneficios del frijol kulthi que seguro te convencerán para probarlo. Además, ¡también se incluye una receta!

Sadhguru da cuatro recomendaciones de las ciencias yóguicas sobre cómo mantener el cuerpo y la mente enérgicos y vibrantes a lo largo del día.

¿Quieres estar más saludable? Es importante que sepas qué no comer. Aquí hay cuatro alimentos que debes evitar en el camino hacia la buena salud.