Lors d'une interview, Sadhguru a répondu à diverses questions intéressantes du magazine lifestyle Hello!. Dans cette série en trois parties, nous vous présentons des extraits de l’article paru dans le numéro de mai 2013 du magazine. Alors que les deux premières publications traitaient du matérialisme et de la spiritualité ainsi que des défis de la vie moderne, dans ce troisième et dernier volet, Sadhguru évoque notre devoir d’êtres humains et la façon de réaliser notre potentiel.

Q : Qu’est-ce qu’un bon être humain ? Quels sont ses principaux devoirs envers lui-même ou elle-même et envers la société ?

Sadhguru : En tant qu’être humain, votre seul devoir est de vous développer au maximum de votre potentiel. Si vous vous développez au maximum de votre potentiel, votre façon même d’être sera absolument utile. Les meilleures choses auront lieu autour de vous ; vous n’aurez pas besoin d’accomplir le moindre devoir.

Si vous ne savez pas comment vous rendre heureux ou heureuse vous-même, y a-t-il une possibilité de faire du monde un endroit où vivre heureux ? Si vous ne savez pas comment gérer votre corps, votre mental et vos émotions, pouvez-vous gérer le monde ? Cela n’arrivera pas. Si vous ne savez pas comment vous occuper de vous-même, vous ne saurez certainement pas comment vous occuper du monde. Ne vous inquiétez donc pas pour votre devoir, voyez comment vous nourrir de façon à atteindre le niveau le plus élevé possible. Alors vous ferez ce que vous devez faire.

Q : Comment peut-on aligner le mental, le corps et l’âme de manière à maintenir l’équilibre entre les trois éléments ?

Sadhguru : En yoga, nous estimons que le corps humain est composé de cinq enveloppes. La première enveloppe est appelée annamaya kosha ou « corps de nourriture », parce que ce que vous appelez le corps physique n’est qu’un amas de nourriture. La seconde enveloppe est appelée manomaya kosha ou corps mental. Ces deux couches ne peuvent fonctionner qu’en lien avec la troisième dimension, le corps énergétique ou pranamaya kosha. Vous pouvez comparer ça aux ordinateurs aujourd’hui : il y a le matériel informatique et le logiciel, mais seuls, ils ne peuvent rien faire tant que l’ordinateur n’est pas branché à une énergie de qualité.

Pranamaya kosha est la dimension dans laquelle fonctionnent la plupart des pratiques yogiques. Si vous maintenez votre pranamaya kosha en parfait équilibre et totalement activé, il ne peut y avoir de maladie dans votre corps physique ou mental. Maintenir le flux du corps énergétique à son maximum n’a rien à voir avec une guérison ou quelque chose comme ça. Il s’agit d’aller jusqu’aux fondations de votre système énergétique et de l’activer d’une manière correcte en mettant en place une pratique yogique fondamentale qui instaure votre énergie de telle manière que votre corps et votre mental vont naturellement bien.

Q : Comment peut-on susciter le bonheur de l’intérieur ?

Sadhguru : Tout comme il y a une science et une technologie pour le bien-être extérieur, il y a une science et une technologie pour le bien-être intérieur. Le yoga est une technologie intérieure. Quand je dis yoga, n’imaginez pas des postures physiques impossibles ou des contorsions comme du caoutchouc. C’est une compréhension plus profonde de votre propre corps, de votre mental et de votre énergie, et il s’agit de créer une situation intérieure où vous êtes dans un état de joie et de paix par votre propre nature. Être dans un état de paix et de joie n’est pas le but ultime de la vie ; c’est la chose la plus fondamentale dans la vie d’un être humain. Si vous ne pouvez pas connaître la paix et la joie, vous êtes incapable d’explorer toute autre dimension en vous-même.

Pour connaître la paix et la joie, nous avons donc des méthodes simples. Si vous faites simplement fonctionner vos énergies vitales d’une certaine manière, vous êtes naturellement dans un état de paix et de joie par votre propre nature.

Q : Comment se débarrasser de la peur, en particulier de la peur de la maladie, de la mort et de la perte matérielle ?

Sadhguru : Le physique dans l’existence est constamment menacé, parce que le physique se situe toujours dans des limites restreintes : il est toujours délimité. Avec tout ce qui est délimité, il y a toujours une peur de la perte. Par exemple, ce « vous » physique est constamment menacé. Vous avez beau être en bonne santé, solide ou jeune actuellement, demain matin vous pouvez être mort ou morte. Je ne vous le souhaite pas, mais vous pouvez mourir, n’est-ce pas ? Parce que le physique est constamment menacé. Personne ne peut l’éviter.

Si la peur est devenue si profonde, c’est simplement parce que votre expérience de la vie n’est pas allée au-delà du physique. Si nous avions exploré d’autres dimensions d’expérience et si nous nous y étions établis, le corps ne serait pas un si grand problème. Mais maintenant, quels que soient les enseignements que d’autres vous donnent, qu’on vous dise que vous êtes atman, paramatman ou autre, toute votre expérience se limite au corps physique. Donc la peur de le perdre est naturelle. Mais si vous vous établissez dans d’autres dimensions d’expérience, le corps devient une chose facile à gérer. La vie ou la mort ne feront pas une si grande différence.

Q : Pensez-vous que nous contrôlons nos destins ou que le destin nous contrôle ?

Sadhguru : Ce que vous désignez sous le terme de « destin », ce sont ces situations qui se produisent sans votre permission ; elles semblent se dérouler sans votre intention. Je sais qu’on vous a dit que Dieu est le créateur de votre destin et qu’il trace votre vie pour vous, mais je pense que vous êtes suffisamment adulte désormais. Il n’y a pas de destin. Ce que vous appelez destin est quelque chose que vous avez créé inconsciemment.

Vous faites plus de choses inconsciemment que consciemment. Je dirais que, pour la plupart des êtres humains moyens, éduqués, intelligents, à peine 2 % de leur vie sont conscients. Ils créent une énorme part de leur vie de manière inconsciente, ce qui les conduit dans de si nombreuses directions.

Tous les processus spirituels ont pour objectif de veiller à ce que vous créiez votre vie de manière consciente au lieu de faire des erreurs à tout bout de champ. Dès que vous vous engagerez dans cet effort, vous verrez qu’une part de plus en plus grande de votre vie deviendra autodéterminée, et non pas prédéterminée. Si vous maîtrisez votre corps physique, 15 à 20 % de votre vie et de votre destinée seront entre vos mains. Si vous maîtrisez votre mental, 50 à 60 % de votre vie et de votre destinée seront entre vos mains. Si vous maîtrisez votre énergie vitale, 100 % de votre vie et de votre destinée seront entre vos mains. Chaque instant de votre vie peut devenir autodéterminé.

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