Le yoga à l'école et à l'Université.

Lorsqu’elles sont interceptées par les arbres, les précipitations s’écoulent goutte à goutte dans les rivières. Le réseau hydrographique se réalimente alors lentement, bien longtemps après les pluies. Le seul moyen de revitaliser une rivière, c’est de réimplanter des arbres le long de ses rives.

Le septième jour de Navratri, Sadhguru se penche sur la qualité de sattva et nous explorons l’histoire du mehndi, l’art indien d’appliquer des motifs sur le corps.

Profitez de votre dose quotidienne de bienfaits grâce aux graines de lin ! Ces petites graines peuvent aider à lutter contre le cancer, favorisent la perte de poids, contrôlent le taux de cholestérol et combattent même le diabète. Riches en fibres, en oméga-3 et en lignanes, elles constituent un complément nutritif à toute alimentation.

Les multiples bienfaits du miel pour la santé : antiseptique, antibactérien, il est bon pour le sang et favorise la digestion. C’est aussi un remède de la pharmacie familiale et de la médecine traditionnelle.

Découvrez les 10 bienfaits de la banane pour votre santé. Apport en micronutriments, bénéfices pour le cerveau, la banane est un aliment ne pas négliger.

Sadhguru nous propose une pratique quotidienne pour nous aider à traverser cette période particulièrement délicate.

Vous cherchez à être en meilleure santé ? Il est important de savoir ce qu’il ne faut pas manger. Voici quatre aliments à éviter pour être en bonne santé. Nous vous suggérons également quelques alternatives plus saines à intégrer à votre régime alimentaire.

La fonctionnalité Mandala Shambhavi Kriya sur l’application Sadhguru peut vous aider à réaliser votre mandala de 40 jours et à ancrer sans effort la pratique de Shambhavi dans votre système, ce qui vous permettra de rester engagé dans votre pratique et, au bout du compte, d’éprouver les bienfaits transformateurs de Shambhavi Kriya.

Quatre dirigeants remarquables, différents secteurs d’activité : le deuxième jour d’Isha Insight a été marqué par des discussions captivantes sur toute une série de sujets et des ovations de la part des participants.

Nirvana Shatakam, le chant composé par Adi Shankara en personne, illustre la quête spirituelle. Voici les paroles de cette composition intemporelle et leur signification.

Swami Vasunanda, qui est aux côtés de Sadhguru depuis 25 ans, nous parle de ses nombreuses activités et responsabilités au sein d’Isha : bénévole à temps partiel, cuisinier de l’ashram, fabricant de briques pour le Dhyanalinga, éducateur pour les enfants des tribus et, surtout, chercheur spirituel.

Chaque année Sadhguru offre la possibilité de passer 7 mois au Centre Isha Yoga, de juillet à février, en participant à un programme appelé Sadhanapada.

Sadhguru propose la sadhana de Mahashivratri pour devenir plus réceptif aux possibilités de cette nuit. Toute personne âgée de 8 ans ou plus peut y participer. Voici les instructions.

Nous vous présentons une série d’extraits d’un entretien que Sadhguru a accordé au magazine Hello! Cette dernière partie traite de notre devoir en tant qu’êtres humains et de la réalisation de notre potentiel.

Le millet présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour la perte de poids, la gestion du diabète et l’accompagnement de la grossesse. Riche en vitamines et en minéraux, il a un petit goût de noisette qui lui permet de se substituer avantageusement au riz ou au blé dans diverses recettes.

Le premier jour se déroule à un rythme soutenu, les participants s’appliquant de tout cœur à répondre à la demande de Sadhguru : intégrer autant que possible les 40 années d’expérience et d’expertise présentes dans la salle et qui ne demandent qu’à être transmises au cours des 4 jours du programme INSIGHT.

Initiée au brahmacharya en 1995 et au sannyasa en 2003, Maa Chandrahasa est présente depuis la création d’Isha. Ici, elle partage avec nous quelques moments de sincérité et incidents profondément transformateurs qui ont façonné son voyage spirituel.

Initié au brahmacharya en 1998, Swami Devabahu partage quelques moments profondément touchants et précieux passés aux côtés de Sadhguru au cours des 20 dernières années. Il nous raconte notamment qu’après avoir vu Sadhguru conduire une voiture, il n’arrivait pas à croire que c’était un gourou.

Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel à part. Sa vie et son travail sont un mélange saisissant de pragmatisme et de profondeur, et nous rappellent que le yoga est une science contemporaine et vitale pour notre époque.