Dans l'article de cette semaine, Sadhguru explique les origines de Suryanamaskar et précise que cette pratique dérive de « Suryakriya », une forme vaste et puissante de Hatha Yoga. « Suryakriya a été simplifié en Suryanamaskar, lorsqu'il a été décidé de l'enseigner à un public plus large. » Le Centre de Yoga Isha, écrit Sadhguru, proposera bientôt Suryakriya. « Il est important que nous revenions au yoga classique tel qu'il était. C'est donc une chose de plus à faire pour nous et, dans les prochaines années, nous ne ferons une de nos activités principales, un élément important du Centre de Yoga Isha. En fait, nous allons l'enseigner sous la forme de Suryakriya. »

La dépression et les troubles psychologiques peuvent pousser certaines personnes à commettre l’irréparable. Sadhguru se penche sur la cause du suicide et explique comment le yoga peut aider à rester heureux par sa propre nature, en dépit des situations extérieures.

Sadhguru répond à une question sur la façon dont les sadhakas peuvent éprouver « des maladies, de petits accidents ou des bouleversements émotionnels » et explique que c’est un processus en accéléré.

Dans l’article de ce mois-ci, Sadhguru nous parle de la santé, entendue non seulement comme absence de maladies, mais comme une manière d’aborder la vie dans son ensemble.

Le premier jour se déroule à un rythme soutenu, les participants s’appliquant de tout cœur à répondre à la demande de Sadhguru : intégrer autant que possible les 40 années d’expérience et d’expertise présentes dans la salle et qui ne demandent qu’à être transmises au cours des 4 jours du programme INSIGHT.

À l’occasion du deuxième jour de Navratri, Sadhguru explique ce qu’est tamas, la nature des trois premières nuits de Navratri.

Sadhguru décrit quelques-uns des nombreux sages, voyants et êtres réalisés de l'Inde.

Ingénierie Intérieure comprend la transmission de Shambhavi Mahamudra Kriya. Des recherches scientifiques menées par divers chercheurs éminents montrent les bienfaits de cette puissante pratique yogique.

Sadhguru répond à une question sur la façon de maîtriser le mental et explique que les asanas sont un processus d’exploration du fonctionnement du corps et du mental.

Sadhguru nous parle du hatha yoga et de la possibilité de passer de la compulsivité à la conscience.

Celles et ceux qui participent aux processus de consécration avec Sadhguru au Centre de yoga Isha et à l’Institut des sciences de l’intérieur Isha auront peut-être remarqué qu’un portrait de Sadhguru Sri Brahma n’est jamais bien loin. Ci-dessous, un participant demande à Sadhguru pourquoi ce portrait particulier est exposé.

Sadhguru nous parle de la signification du bindu, un endroit spécifique sur la glande pinéale, et nous explique pourquoi la sadhana yogique vise toujours la stabilité avant l’extase.

Sadhguru examine pourquoi l’action peut être nécessaire à un certain stade de la croissance d’un sadhaka, et comment notre choix se résume à diriger ou à servir dans l’action.

Nous vous présentons une série d’extraits d’un entretien que Sadhguru a accordé au magazine Hello! Cette dernière partie traite de notre devoir en tant qu’êtres humains et de la réalisation de notre potentiel.

Sadhguru répond à une question et explique pourquoi Patanjali a défini le yoga par la phrase sanskrite « Chitta vritti nirodha ».