Sadhguru explica la ciencia y el significado de uno de los Kumbh Mela, la mayor reunión espiritual del mundo, y describe su propia experiencia del Kumbh Mela en Prayag.

Desde altos ejecutivos a glamorosas estrellas de cine, cualquiera que sea alguien hace meditación hoy en día. Pero, en realidad, no puedes hacer meditación, solo puedes «volverte» meditativo. ¿Confundido? No te preocupes, sigue leyendo.

Sadhguru habla sobre cómo manejarte a ti mismo de tal manera que puedas eliminar la depresión de tu sistema: «En el yoga, la depresión se maneja a nivel del cuerpo, la mente y las energías. Si se consiguen el equilibrio y la vitalidad necesarios en los cuerpos físico, mental y energético, ser dichoso es muy natural».