¡El Día Internacional del Yoga se celebra el 21 de junio! ¿Estás listo para correr la voz entre tus amigos y familiares? Si quieres comprender mejor en qué consiste realmente el yoga, aquí tienes la definición de Sadhguru, tal y como se la dio a Joe Rogan, podcaster, comentarista del Campeonato de Lucha Definitiva (Ultimate Fighting Championship) y comediante. Este es un fragmento de su conversación en el exitoso podcast The Joe Rogan Experience, en el que hablaron de temas diversos, desde el Cielo hasta el Suelo.

En celebración del Día Internacional del Yoga en junio del 2021, durante la pandemia viral, Sadhguru habló sobre cómo el yoga adquiere una importancia aún más profunda en tiempos difíciles y puede convertirse en un factor decisivo entre la vida y la muerte. Continúa leyendo para conocer algunas prácticas yóguicas sencillas, algunos estudios de investigación sobre ellas y lo que puedes hacer para salvar vidas.