Trata la raíz, no el síntoma | Sadhguru

El dolor en el cuerpo, dice Sadhguru, es un cierto mecanismo de defensa y un indicador de la condición del cuerpo. En lugar de tratar de arreglar el indicador o síntoma, dice, uno debe llevar el cuerpo a un lugar donde pueda usarlo sin dolor. En el yoga, «asana siddhi» significa que uno ha alcanzado una cierta perfección de postura, o geometría del cuerpo.