Redes sociales: cómo proteger a tu hijo de sus efectos negativos
Las redes sociales no son del todo malas, pero no podemos pasar por alto los aspectos negativos. La adicción a las redes sociales, el miedo a perderse de algo (FOMO, por sus siglas en inglés), el acoso por Internet y la distorsión de la propia imagen son solo algunos de los desafíos que enfrentan los niños hoy en día con el uso cada vez mayor de esta tecnología. Entonces, ¿qué podemos hacer para proteger a los niños y a nosotros mismos de los peligros potenciales de las redes sociales? Sadhguru abordó recientemente este tema durante un evento en línea de Juventud y Verdad, en la cumbre de liderazgo de la Escuela de Negocios de la India (ISB). Con millones de seguidores en sus plataformas de redes sociales, aquí tienes dos consejos prácticos de Sadhguru al respecto.
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Pregunta: Tengo un hijo de año y medio y un hermano adolescente. Veo cómo la moda de las redes sociales afecta a mi hermano adolescente, y me preguntaba: ¿qué puedo hacer, como padre, para asegurarme de que la autoestima de mi hijo no se vea afectada por las redes sociales?
Redes sociales: ¿pulgar arriba o pulgar abajo?
Sadhguru: Si quieres que tu hijo crezca sin las redes sociales, envíamelo cuando tenga seis años . Estoy educando a muchos niños que tienen un sentido diferente de la vida y un gran entusiasmo por la vida sin involucrarse en este tipo de cosas. Pero, de todos modos, las redes sociales no tienen por qué ser del todo negativas: son una tecnología tremenda con un gran alcance. Si las conducimos bien, las redes sociales pueden ser una posibilidad tremenda. Yo mismo estoy en las redes sociales todo el tiempo, pero no tengo ningún problema con ellas porque, sea cual sea el contenido que se publica allí, nunca veo lo que la gente comenta.
Digo lo que veo como verdadero, sin importar cuál sea la consecuencia o si alguien lo aprueba o lo desaprueba. Porque esta es la posición que he tomado; traer luz a todo es más importante a largo plazo que complacer a todos. Quizá no lo aprecien en este momento; quizá lo aprecien en cinco, diez o cien años. La mayoría de los seres humanos que son de cierta profundidad solo fueron aceptados mucho después de su muerte. Ahora, debido a las redes sociales, hay un cierto nivel de aceptación mientras aún estás vivo. De lo contrario, para cuando la gente haya leído tus libros y los haya entendido, normalmente ya estarás muerto y desaparecido. Así ha sido el mundo hasta ahora. Entonces, las redes sociales en sí mismas no son una fuerza maligna. Depende de cómo y con qué propósito las usemos.
Consejo #1: Sé la súper estrella de tu hijo
El que tu hijo esté influenciado por las redes sociales probablemente se debe a que eso es lo más emocionante que le pasa en este momento. Una cosa es que te hagas de tal manera que él prefiera estar contigo a ver el teléfono. La gente me pregunta: «Sadhguru, ¿cómo puedo hacer para que mi hijo me admire?». Yo les digo: «Debes convertirte en una súper estrella en la mente de tu hijo». Debes hacer lo que tengas que hacer. Si él piensa que una persona que baila es una súper estrella, debes bailar. Si él piensa que una persona que canta es una súper estrella, debes cantar. Lo que sea que él piense que es súper, debes hacerlo. Esta es una responsabilidad muy importante que tienes. Cuando traes un ser humano al mundo, es mucho más que una simple actividad reproductiva. A las demás criaturas, los padres solo tienen que darlas a luz y proveerles comida en las etapas iniciales. Un burro se convierte en burro, un caballo en caballo, un tigre en tigre, independientemente de su crianza. Pero un ser humano viene sin forma en muchos sentidos. Esa es la belleza de un ser humano: podemos hacer conscientemente que este ser sea de una cierta manera. Solo hay unos pocos parámetros fijados al nacer; el resto está todo abierto a la crianza e influencia. Debido a esto, dar a luz a un ser humano es una responsabilidad mucho mayor.
Consejo #2: Involucra a tu hijo con la vida
Otra cosa sencilla que puedes hacer es involucrar al niño, incluso al año y medio de edad, tanto como sea posible con los elementos naturales. En lugar de llevar a los niños al cine o al centro comercial o encender la televisión, llévalos a caminar por el bosque. Si no hay ningún bosque alrededor, si vives en una ciudad, para empezar, consíguele un saltamontes como mascota; tal vez algún día esté listo para una cobra. Pero necesita involucrarse con la vida, lo cual solo lo puede hacer respondiendo a ella.
No tienes que ir a África para ver vida silvestre. Un domingo por la mañana, sal de tu ciudad, a un lugar abierto con vegetación natural. Si solo caminas allí con los ojos abiertos, verás una cantidad increíble de vida y, de manera natural, tu hijo se interesará por todo lo que haya: ya sea un insecto, un saltamontes o una lombriz de tierra. Debes hacer que se involucre con la vida. Esa es la asociación más sana que puedes hacer, porque los niños son vida. Siempre prosperan mejor con la participación y el involucramiento con la vida.
Ahora mismo, ¿la involucración con la sociedad humana no es vida? No, la mayoría de los seres humanos se han vuelto solo pensamientos, emociones, prejuicios, ideas, filosofías, ideologías y sistemas de creencias. Las redes sociales están llenas de eso. Los niños se deben involucrar con la vida. Una vez que hay cierto contacto e involucramiento con la vida, nada les entretiene tanto como implicarse con la vida. Una vez que eso le sucede a alguien a una edad temprana, no se volverá adicto a nada. Siempre estará abierto a la vida. Esto es algo que tienes que hacer. Si no puedes hacerlo, me los debes enviar a mí.