Mach dir keine Sorgen darüber, was andere über dich denken

Machst du dir Sorgen darüber, was andere über dich sagen könnten? In diesem Artikel sagt Sadhguru, lass sie reden und fokussiere dich stattdessen auf das, was du tun willst
Mach dir keine Sorgen, was andere über dich denken | Sadhguru
 

Fragesteller: Namaskaram, Sadhguru. Ich neige dazu, das was andere Leute über mich denken, zu ernst zu nehmen. Wie soll man damit umgehen?

Sadhguru: Zunächst einmal, weißt du denn wirklich, was hinter deinem Rücken geschieht? Oder stellst du dir nur vor, was dort geschehen könnte? Hör auf, dir etwas vorzustellen. Wenn jemand etwas über dich denkt, ist das deren Problem, nicht deins. Ihre Gedanken sind ihre Probleme.

Wenn du dir Sorgen darüber machst, was jemand über dich denken wird, wirst du nichts tun im Leben.

Glaubst du, du bist so interessant, dass alle die ganze Zeit über dich nachdenken? Und wenn niemand über dich nachdenkt, dann ist das totale Freiheit. Warum denkst du so gründlich darüber nach, was sie vielleicht gerade denken? Es ist nicht notwendig. Fokussiere dich nur auf das, was du tun willst. Lass andere denken, was auch immer sie wollen. Vielleicht haben sie nichts Besseres, worüber sie nachdenken können, also denken sie an dich. Es spielt sich größtenteils in deiner Vorstellung ab, dass jemand immer über dich nachdenkt.

Die meisten Menschen sind mit ihren eigenen Problemen beschäftigt. Sie denken nicht über dich nach, und das ist gut so. Es spielt keine Rolle, ob jemand über uns nachdenkt. Mach dir keine Sorgen wegen anderer Leute. Du kannst weder bestimmen noch reparieren, was sie denken. Warum sich also Gedanken darüber machen

Überlasse ihre psychologischen Probleme ihnen. Versuche nicht, sie zu lösen. Sie können jeden Unsinn denken, den sie wollen. Warum sollte es beeinflussen, wer du bist? Wenn du denkst, dass du in Ordnung bist, dann ist es gut. Wenn andere denken, dass du es nicht bist, ist es ihr Problem.

Wenn du dir Sorgen darüber machst, was jemand über dich denken wird, wirst du nichts tun im Leben. Du kannst niemals von allen die Zustimmung bekommen, das zu tun, was du tun willst. Mach dir also keine Sorgen darüber. Fokussiere dich einfach auf das, was du tun willst.

 

Anmerkung der Redaktion: Sadhguru bietet Isha Kriya kostenlos online an, eine geführte Meditation, die Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Die tägliche Übung dieses einfachen aber effektiven 12-minütigen Prozesses kann das Leben eines Menschen transformieren. Auch Kinder ab 12 Jahren können diese Kriya üben. Probiere Isha Kriya noch heute!