உடலை fitஆக வைக்க சத்குருவின் டிப்ஸ்!
கடந்த ஜூன் 21ல் கொண்டாடப்பட்ட உலக யோகா தினத்தை முன்னிட்டு, சத்குரு தனது உடற்தகுதி குறித்து வெளியிட்ட ஒரு வீடியோ சமூக வலைதளங்களில் வைரலானது. அதில் தான் மேற்கொள்ளும் யோகப் பயிற்சிகள் குறித்தும், தனது காலை உணவு குறித்தும் வெளிப்படுத்தியிருந்தார். அந்த வீடியோ இங்கே உங்களுக்காக, தமிழ் மொழிபெயர்ப்புடன்!

video

Jul 10, 2018

Subscribe

Get weekly updates on the latest blogs via newsletters right in your mailbox.

Related Content

video

சூரிய புயலால் மனிதர்களுக்கு நன்மையா? ஆபத்தா?

சூரிய பிழம்புகள் பூமியிலுள்ள அனைத்துயிர்களின் மீதும் எத்தகைய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்றும், இந்த சக்தியின் எழுச்சியை பயன்படுத்திக்கொண்டு ஒருவர் தன் ஆன்மீக வளர்ச்சியை வெகுவாக வேகப்படுத்த தன்னை எப்படி தயார்செய்துகொள்ள முடியும் என்றும் சத்குரு விளக்குகிறார்.

Feb 13, 2024

video

இந்த ரகசியம் தெரிந்தால் வெற்றிலையை தினமும் சாப்பிடுவீங்க!

வெற்றிலை மற்றும் கொட்டைப் பாக்குகளின் முக்கியத்துவம், அவற்றின் மருத்துவ குணங்கள், நச்சுகளை நீக்கும் திறன் மற்றும் செரிமானத்தில் அவற்றின் பங்களிப்பு ஆகியவற்றை சத்குரு விளக்குகிறார். பாரம்பரிய சடங்குகளில் வெற்றிலை வைக்கப்படுவதன் காரணத்தையும், அவை எவ்வாறு ஒருவரின் உணர்திறனை மேம்படுத்த முடியும் என்பதையும் அவர் எடுத்துரைக்கிறார்.

Feb 10, 2024

video

அயோத்தி ராமர் கோவில் மக்களை பிரிக்குமா?

இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் ஊடகத்திற்கு அளித்த பேட்டியில், அயோத்தியில் ராமர் கோவில் கட்டப்பட்டுள்ளது குறித்த கேள்விகளுக்கு சத்குரு பதிலளிக்கிறார்.

Feb 9, 2024