"വിശ്രമം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസിനും അയവുവരുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരുപാധിയാണ്. വേണ്ടത്ര വിശ്രമമില്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളില്‍ സംഘര്‍ഷമുണ്ടാകും. "