Дыхание и питание: советы для бодрости на весь день

Правильно ли вы дышите и питаетесь? Садхгуру предлагает йогический взгляд на эти 2 необычайно важных аспекта жизни и дает нам 3 простых совета, как оставаться энергичными в течение дня.

Существуют ли неведомые силы? Индийская культура всегда осознавала и даже описывала различные виды существ разной природы. В некоторых культурах их называют ангелами. Садхгуру рассказывает, что существует множество процессов и ритуалов, позволяющих п

Одна из основных причин чувства вялости – зашлакованность организма. Поддержание чистоты кишечника не только сделает вас энергичными, но и активирует лимфатическую систему. В новом видео Садхгуру отвечает на вопрос: полезно ли есть понемногу, но часто? — и объясняет , как запустить очищение и омоложение на клеточном уровне.

На что запрограммированы клетки вашего тела? Испытывая гнев, тревогу или обиды, мы посылаем организму сигналы разрушения. Садхгуру рассказывает, как справиться с хроническими недугами и обеспечить себе здоровье и долголетие.