Почему нужно быть активным, даже когда вам плохо?

Как лучше поступить, если вы почувствовали себя плохо? Отправиться в постель или по-прежнему быть активными? Садхгуру объясняет, почему поддержание активности так важно для нашего здоровья.

В новом видео Садхгуру размышляет о сравнении Месси и Роналду, подчеркивая, что важнее не быть лучшим, а уметь извлекать максимум из каждой ситуации на поле. Он обсуждает, как возраст и обстоятельства влияют на игроков, и почему сравнение футболистов в разных условиях некорректно.

Какие продукты наносят вред здоровью нашего кишечника? Почему лучше отказаться от сильно ферментированных продуктов? В этом видео Садхгуру разъясняет, почему в Йоге придерживаются лёгкой растительной диеты и исключают сыр и многие другие продукты, прошедшие ферментацию.

Отправьтесь в путешествие с Садхгуру по некоторым из малоизученных мест силы, способных навсегда изменить вашу жизнь.