Sadhguru osserva la natura ripetitiva del ciclo karmico e i tre modi di avvicinarsi al processo spirituale.

Sadhguru dice: bisogna vedere come fare di sé stessi un paradiso. Altrimenti, anche vivendo in paradiso, soffrirai soltanto.

La parola Namaskar significa: "Mi inchino a te". Nella cultura yogica, la pratica di inchinarsi viene considerata di grande importanza ed è vista come un passaggio fondamentale verso la crescita spirituale dell’individuo.

Sadhguru risponde a una domanda sulla flessibilità durante le asana nello yoga e esamina vari aspetti che possono contribuire alla mancanza di flessibilità.

Sadhguru esamina il significato dei bandha o chiusure nel sistema yogico, e come questi siano un passo verso il controllo totale della tua energia.

È possibile essere addormentati e rimanere consapevoli e coscienti? Sadhguru parla di Shoonya, sushupti, e di ciò che serve per fare esperienza di questo stato.

Esaminiamo i vari stadi della morte secondo il sistema yogico e esploriamo il significato dello shraddh, i rituali funebri nello stile di vita indiano.

Sadhguru esamina come la nostra personalità sia auto-creata e come saremmo più efficaci se potessimo ridisegnare questa "caricatura" in base alla situazione.

Qui c'è una raccolta di storie di Buddha che Sadhguru ha raccontato nel corso degli anni per chiarire alcuni aspetti del cammino spirituale e per offrire ispirazione con la stessa vita e il viaggio di Gautama.

Sadhguru risponde alla domanda se essere gioiosi sia un deterrente all'esplorazione di dimensioni della vita più profonde e intense.

Sadhguru parla di come portare consapevolezza nella propria vita: “Come diventare consapevoli? Cos'è questa consapevolezza? La consapevolezza ha molti livelli diversi”

Sadhguru risponde a un cercatore spirituale che si sente frustrato e bloccato nel proprio cammino spirituale.