Dans le Spot de cette semaine, Sadhguru parle de la puissance du yoga à transformer un individu. « Tout ce que les êtres humains peuvent faire est essentiellement une expression de qui ils sont. Quelqu'un chante une chanson, quelqu'un danse, quelqu'un écrit un livre, quelqu'un peint un tableau... Le Yoga, en ce sens, est diamétralement opposé à cela parce que ce n'est pas une expression de qui vous êtes, il s'agit de déterminer... ce que vous voulez être. » Sadhguru parle également de la signification de notre sadhana quotidienne en vue de cet objectif. Profitez-en !