Prácticas de Isha Upa Yoga (Spanish/Español): Aprende yoga en línea

YOGA, HERRAMIENTAS PARA LA TRANSFORMACIÓN ¡Con tan sólo cinco minutos al día puedes transformar tu vida! Ya sea que busques salud y alegría o paz y amor; ya sea que es éxito en el mundo lo que ansías, o que procures la exploración interior. Estas prácticas sencillas están diseñadas para ayudarte a superar las dificultades y caminar por la vida con facilidad.