కీరాదోసకాయ,టమోటా సలాడ్

పుదీన, ఉప్పు, కొత్తిమీర, మిరియాల పొడి కావలసినం వేసి అన్నీ కలిపి వడ్డించాలి.
 

కావాల్సిన పదార్థాలు :

కీరా దోసకాయలు             -          2 టేబుల్‌ స్పూనులు (చిన్న ముక్కలు)

టమేటాలు                        -          2

మొలకెత్తిన పెసలు            -          గుప్పెడు

చేసే విధానం :

పుదీన, ఉప్పు, కొత్తిమీర, మిరియాల పొడి కావలసినం వేసి అన్నీ కలిపి వడ్డించాలి.

మీ ఆరోగ్యంపై టీ,కాఫీ ల ప్రభావం ఉంటుందా ?